素滷烤麩竹筍 大翁養生廚房 竹筍是屬於粗纖維，用法廣泛，熱量雖低，但不適宜大量食用。食用過多筋骨會較硬，有時造成腸胃不適。因竹筍中的草酸與身體鈣離子結合，影響... 食材：熟竹筍、烤麩、紅蘿蔔小、香菇小、八角、薑、油、鹽、醬油、水、冷壓芝壓油 134 讚
馬鈴薯燒烤麩 金箔的健康煮 淡淡的魯汁將食材煨煮入味，結合馬鈴薯的香氣，烤麩比五花肉更美味... 食材：醬油、紅露酒、味霖、魯包、五花肉、烤麩、馬鈴薯、紅蘿蔔、蔥、薑片、蒜頭、辣椒 90 分 215 讚
