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洋芋番茄烘蛋｜波卡與卡迪那｜隱藏菜單
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫就是一個在露營的時候研發的東東ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
食材：蛋、卡迪那、波隆那披薩口味波卡、黑胡椒、番茄丁、洋蔥、牛奶、橄欖油
波卡
8 道食譜進階搜尋：
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鮮蝦波卡綠沙拉🦐
妞妞超清爽好吃😍😍😍
食材：蝦子、生菜、樂事原味波卡、健康廚房泰式酸辣醬（全聯）
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［西式晚餐］波提卡鴨胸改良
帕妮的黑白變上次不小心切到手 所以就偷懶煮個簡單料理 這次只需要上網購買人家預先準備好的低溫烹調冷凍包 然後再加上一點巧思 即可快速上桌 這次...
食材：IN factory-鴨胸、馬鈴薯
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低卡高蛋白豆乳波提
林宥榛我是個吃貨 每天飯後都一定要吃個甜點才過癮 減肥怕胖又不敢碰甜點，這個食譜絕對是減肥者的福音 食譜轉至「漢娜」 這是我今天首次嘗試...
食材：柯克蘭杏仁粉、雞蛋、蓮藕粉、無糖豆漿、中華嫩豆腐、蜂蜜、無鋁泡打粉、酪梨油、提拉米蘇高蛋白粉
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牛奶味噌海膽鮮蝦冷麵
富華股份有限公司使用Arla無乳糖牛奶作為醬汁基底，利用味噌和Mascapone做為增稠和調味。 搭配Delverde #1天使細麵（Capell...
食材：Delverde #1天使麵、Arla丹麥無乳糖牛乳、Arla 丹麥鮮奶油36%、海膽、白味噌、蝦子、昆布高湯、小番茄、日式醬油、紫洋蔥、麥斯卡波內乾酪、芝麻葉、黃皮萊姆、冰水或冰塊
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蒙蒂娜奶油起司培根寬扁麵
富華股份有限公司當食材拮据時，該透過何種方式來彌補呢？ 怎麼利用少許的食材煮出一頓美味的義大利麵？ 「乳化」又是什麼料理手法呢？ 富華邀請游如龍...
食材：煙燻培根、Arla 動物性鮮奶油、煮麵水、清水、蛋黃、富華經典麥斯卡波內乾酪、蘆筍、義大利巴薩米克醋濃縮醬、松子、橄欖油、Delverde義大利寬扁麵
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高蛋白「焗烤波菜千層鯛魚派」525卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-Fb:妮可小姐-創意重訓料理 IG:nico_foods 走進全家買地瓜的時候看見冷凍區 有一盒千層波菜孤單單的站在那裡 然後，...
食材：波菜千層麵（金品）、鯛魚片、黑胡椒、鹽、紅椒粉、蒜香粉
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東販小食堂：一口法式海綿蛋
東販小食堂濕冷又令人陰鬱的天氣 最適合來一口清爽柚子風的微甜 就讓鬆軟的一口蛋糕驅逐心中的陰鬱 在室內享受雨天所帶來的清新空氣及獨特交響樂 ...
食材：蛋白、鹽、砂糖、檸檬汁、蛋黃、水飴、低筋麵粉、米粉（或玉米粉）、糖粉、柚子奶油霜-馬斯卡波湼乳酪、柚子奶油霜-柚子果醬
