沙茶炒油菜

沙茶豬肉炒油菜

Hsuan

食材：豬梅花豬、油菜、沙茶、蒜末、辣椒

沙茶豬里肌炒油菜｜便當菜｜家常快手菜

Little sky world

家常快手菜也是我的心頭好，特別是懷孕後，這類的快炒肉片搭配蔬菜料理，可以讓我們家快速桌上有飯菜可以吃，推薦給大家。 這次調味料用沙...

食材：豬里肌肉片、油菜、白胡椒粉、沙茶醬、鹽、飲用水、太白粉、蒜頭(片)

沙茶牛排炒油菜🥩🥬

Patty Kuo

食材：油菜、蒜頭、牛排或牛肉、辣椒、醬油、沙茶醬、米酒、雞蛋、鹽巴（可不加

油菜炒沙茶牛肉

火柴媽

清炒油菜覺得味道單調，與沙茶牛肉拌炒就成了大人小孩都喜歡的便當菜啦!

食材：油菜、牛肉條、沙茶醬的油、紅蘿蔔絲、醬油、大蒜、蠔油、沙茶醬、米酒

沙茶油菜

戒空-火候熬出珍味

油菜富含膳食纖維，除了促進腸道蠕動外，還能減少脂肪吸收、降低血脂，也能降低膽固醇。 油菜多種維生素有助加強免疫，鈣質、維生素C含量...

食材：油菜、牛頭牌沙茶醬、生薑、紅辣椒、鮮味炒手、沙拉油

沙茶牛肉炒油菜

咪樂媽の小廚記

在外面常吃到牛肉熱炒料理，鹹香味的湯汁配白飯更是美味～ 咪樂媽習慣牛肉要先用太白粉抓醃，炒出來的牛肉會特別滑嫩，除了常見的青椒以...

食材：澳洲牛肩碎肉片、油菜、醬油、蒜頭、米酒、沙茶醬、太白粉、鮮味炒手

沙茶牛肉炒油菜

奇媽咪簡單廚房🍳

吃熱炒必點的一道菜👍🏻 今晚就來道熱炒料理。 白飯要多煮一點才行歐。 用簡單的料理方式，讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材：牛肉片、油菜、米酒、蒜頭、白胡椒粉、沙茶、水、醬油、鹽巴

油菜炒沙茶牛

人妻廚房日誌-Mandy

上週買的油菜還沒出清，發懶還有小惡魔👿的搗蛋，簡單買個火鍋梅花牛肉來搭配～ 看到烹調的過程拍照時間，讓我嚇了一跳，這道不用5分鐘就...

食材：火鍋梅花牛肉、油菜、沙茶醬、雪白菇、醬油、海鹽、蛋白、高梁酒、蒜頭

お弁当-171101-沙茶油菜炒肉絲

養樂多便當

油菜炒肉絲 義大利香料炒時蔬 義美蝦卷

食材：豬肉絲、油菜、醬油、米酒、胡椒粉、沙茶醬、醬油

沙茶油菜炒牛肉 (好市多牛小排火鍋肉片)

我被我老婆趕進廚房

一直很想要吃南部炒牛肉的味道。 好市多的火鍋肉片油花豐富，不容易炒老，非常推薦給大家的食譜。 非常下飯！當便當菜也很棒喔！

食材：好市多牛小排火鍋肉片、油菜(芥藍也可)、蒜頭、辣椒、醬油、蠔油、沙茶、米酒、太白粉

沙茶肉片炒油菜【淬釀真心食堂】

Navy宅媽

這道菜第一次料理的時候，記得是在美國，那時外子突然說好想吃沙茶羊肉，買不到羊肉片只好豬肉片代替，沒想到，一上桌馬上就被掃光！！呵呵...

食材：油菜、火鍋豬肉片、淬釀醬油、蒜頭、米酒、沙茶醬、玉米粉

Nana ▌沙茶牛肉炒油菜

Nana Chang

這道菜也是又快又好吃，先把肉醃了之後再洗菜或是先做別道，十五、二十分鐘就可以了。 ▌Nana Chang Blog ▌詳細圖文 ...

食材：牛肉、油菜、醬油、壺底油、糖

簡易熱炒~沙茶牛肉炒油菜

勝小廚 OD

一個人的時候又懶得出去買 只要來一盤重口味的菜就能啃上一大碗白飯 就是這道~沙茶牛肉炒油菜 做法.調味都很簡單 不妨也來試試喔!

食材：牛肉絲、油菜、沙茶醬、醬油、蒜頭、辣椒、香油