1 道「水炒青菜」食譜
免用油〜免等開水滾!快速水炒青菜
免用油〜免等開水滾!快速水炒青菜 王布丁的平底鍋少油懶人廚房

身為減肥人,吃菜是一定要的,但是等水滾等的我頭髮都白了〜此法所有菜都可煮,青花椰菜也行唷!

食材:青菜(今日是空心菜)、蒜頭辣椒、鹽(用平常習慣的量)、水(鋪滿鍋底)

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