核桃露

棗泥核桃露｜Vitamix調理機

大侑健康企業

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食材：去籽紅棗、煮熟糙米飯、生腰果、核桃、熱開水

核桃露

夏沫

核桃中含有抗氧化劑，幫助維護心臟的機能健康，預防心臟病。另外，核桃還含有不飽和脂肪酸，可以幫助降低血脂，分解血糖，預防動脈硬化和糖...

食材：核桃、水、白米或糙米、糖

核桃杏仁露

GREENIS 格麗思

食材：核桃、腰果、主鍋、熟杏仁、十字刀頭、牛奶

【健康簡易甜點】核桃露

Mrs P's Kitchen

天氣開始轉涼，吃一碗暖暖的核桃露，暖胃又滿足。核桃營養價值高，用來做核桃露，超簡單，香滑又美味！大家又試試！ 可到我的Facebo...

食材：核桃、水、再來米粉、糖

6種常用火鍋沾醬

安的廚房手帳

火鍋除了享用湯頭外，食材也是重點， 而對味的沾醬能讓食材更加美味。 分享六款我常用的火鍋沾醬， 希望能找對您胃口的沾醬， 讓吃火鍋...

食材：蔥花、蒜未、辣椒、香菜、醬油、豆腐乳、烏醋、糖、芝麻醬、椒天椒粉、香油、沙茶醬、韓式辣椒粉、花生粉、高湯、洋蔥、花生碎、生蛋黃、孜然粉、白芝麻、魚露、花椒粉、開水、檸檬汁、五香粉、核桃酥、鹽

黑木耳芝麻糊．柯媽媽の植物燕窩

Komama

平時想要吃點芝麻來補充營養，又不想費太多功夫，這道「黑木耳芝麻糊」倒是可以作為參考，其主要食材便是直接將黑芝麻醬搭配黑木耳養生露與...

食材：白飯、黑木耳養生露(原味微甜)、黑芝麻醬、核桃

香蔥核桃冷豆腐【夏日小吃】

李錦記

冷豆腐日文漢字又寫作「冷奴」，意指與醬料一起吃的豆腐。將散發著濃郁堅果香氣的核桃搗碎，加入馨香的蔥末，倒入李錦記甘甜醬油露攪拌均勻...

食材：嫩豆腐、核桃、李錦記甘甜醬油露、青蔥、冷開水或冷高湯、生薑、柴魚片

核桃露

Beth

據說核桃因爲長得跟人腦相似，所以補腦。現代的營養師則分析出核桃具有良好的蛋白質、必需脂肪酸、纖維、維生素等是綠色食品，建議每日適量...

食材：核桃、白芝麻、燕麥片、黑糖、水

可可香蕉蛋糕(電鍋簡易版)

Kate Cheng

水蒸跟簡單配料，巧克力、香蕉、牛奶，若加紅糖可有淡淡紅糖香，口感似發糕

食材：熟香蕉、可可粉、橄欖油、大波露巧克力、雞蛋、低筋麵粉、牛奶、紅糖、蔓越莓、迷你Oreo巧克力餅乾、核桃

涼拌核果高麗菜

陳太太的菜菜味

在北方麵食館吃到這道小菜， 熱熱的夏季中， 真的很透心涼又開胃。 這道小菜做起來很簡單， 不用開火 (＾▽＾) 做好後， 還可以...

食材：高麗菜（1/4顆）、金勾蝦乾（一把）、魚露、滷豆乾、糖、鹽巴、辣椒、檸檬汁（半顆）、無鹽堅果（杏仁果，核桃等）、小磨坊蔥風味油、小磨坊蒜風味油、泡蝦米水