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早餐帶便當-馬鈴薯蘋果蛋沙拉三明治
kiki前一晚將所有材料備齊， 早上只要十分鐘即可將早餐帶去辦公室享用~ 簡單美味的馬鈴薯蛋沙拉! 加了一點蘋果增加口感哦~ 另外配了一點...
食材：蛋、馬鈴薯、蘋果、沙拉醬、杏鮑菇、玉米筍、海鹽
帶便當
60 道食譜進階搜尋：
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[今日帶便當]咖哩牛肉炒飯
Lina /布魯媽媽帶著濃濃咖哩香氣的炒飯，料超豐富，先脫水後的高麗菜即使只用少少油炒在飯中也一樣爽脆，且米飯一樣粒粒分明Q軟好吃~~ 便當蒸熱開蓋的...
食材：白飯、蛋、牛肉片、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、蘑菇、蒜末、青蔥末、咖哩粉、醬油、高湯粉、黑胡椒、辣椒粉、鹽、酒、橄欖油
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「帶便當」三色蒸飯與快速滷味
爵士熊弁当營養均衡的三色飯及偷懶用電鍋加老滷汁做的家常快速滷味： 三色蒸飯原理很簡單，丟進三種不同顏色的蔬菜or雜糧和飯一起蒸煮，就是簡單又...
食材：(三色飯)白米飯、南瓜丁、紅蘿蔔丁、黑芝麻、麻油、(快速滷味)白蘿蔔、乾香菇、乾豆皮、水、老滷汁、冰糖、青蔥、八角、白果、五香粉、花椒粉、(番茄炒蛋)蕃茄、蛋、洋蔥絲、蒜頭(蒜末)
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「帶便當」簡易粉蒸肉與南瓜蒸飯
爵士熊弁当簡易的營養均衡南瓜全餐： 南瓜蒸飯與粉蒸肉，再撒上酥脆的烤南瓜子，搭配可愛造型的半熟水煮蛋，簡單補充滿滿活力。 希望南瓜和南瓜子...
食材：(蒸飯)南瓜、南瓜子、洋蔥、(粉蒸肉)豬五花肉、蒸肉粉、南瓜、地瓜、青蔥、(調味料)豆瓣醬、醬油、細紗糖、蒜泥、(糖心蛋)蛋
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「帶便當」日式豬肉丼與薏米飯
爵士熊弁当超簡單的標準日式醬汁（醬油+味霖+清酒），隨自家口味可調整為（3：2：1）or（3：2：2），學起來幾乎所有日式料理的基底醬汁都適...
食材：(和風醬汁)醬油、味霖、清酒、水(或柴魚高湯)、(豬肉丼)豬五花肉片、洋蔥、紅蘿蔔、茴香、雞蛋、白胡椒粉、麻油、(裝飾食材)白芝麻、(薏米飯)白飯、薏米(洋薏仁)
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「帶便當」手撕雞肉飯與甘露煮蓮藕
爵士熊弁当剩菜利用大變身： 用前一天吃剩的雞肉(白斬雞or鹽水雞or燻雞or烤雞..)加工變身成簡單好吃的雞肉飯，淋上特製辣椒醬油，配上甜甜...
食材：(雞肉飯)、白斬雞胸肉、雞湯、白米、洋蔥絲、青蔥、(甘露煮)、蓮藕、栗子、水、醬油、黑砂糖、(特製辣椒醬油)、李錦記蒸魚醬油、自製蝦米辣椒醬、細砂糖、蒜泥、香油、蔥末、(溫泉蛋)蛋
![[今日帶便當]咖哩牛肉炒飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/92193/9a8d8d2f8e95af89.jpg)
