南瓜枸杞小米粥(影片)(電鍋版) 安木白。Amber 「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值,老少皆宜,加一點鹽調味即可食用,美味健康^^ ~~用電鍋便能輕鬆完成哦~~ ‧影音食譜 http... 食材:小米、南瓜、鹽、枸杞、水 1,150 讚 45 分
電鍋-排骨小米粥 閒閒貴婦 小米含有醣類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀等營養素。同等重量的小米中含有的鐵量比白米高一倍,維生素更比白米高出2至7倍。一... 食材:豬龍骨(排骨)、小米、清水、烹大師調味料、白胡椒粉 667 讚
超級懶人電鍋版,寶副食👶🏼海鮮小米粥 閒妻小廚娘Abby 早上起床懶懶的 所以備料好了大多都用電鍋快速料理😁😁 都是利用同樣的食材做出不一樣的變化唷~ 小米非常有營養唷! 之前也很常用給... 食材:鱈魚、小卷、紅蘿蔔、玉蜀黍、洋蔥、花椰菜、白米:小米、蔬菜高湯 172 讚
電鍋高麗菜蕃茄玉米粥 簡單煮 天冷了蔬菜粥加點薑片提味暖身 食材:白米、糯小米、蔥蔥醬(或紅蔥醬)、高麗菜切小片、鮮味炒手、牛蕃茄切小塊、胡椒鹽、玉米粒、紅蘿蔔切小片、木耳絲、板豆腐切小片、蒜仁切碎、薑、蔥花、水 2 一起做 13 讚 20 分
[電鍋料理]南瓜山藥糙米與小米粥 My chouchoux 最近天氣越來越寒冷了,來碗熱騰騰又含豐富營養的粥來健胃暖身吧! 臉書: https://www.facebook.com/myc... 食材:糙米、小米、南瓜泥、山藥…切成約1.5 cm塊狀、高湯或水、橄欖油、蔥…切碎、醬油、芝麻 772 讚
黑糖桂圓小米粥(電鍋+瓦斯爐雙版本) 男人廚房1+1 小米對脾胃虛弱,食慾不振,口乾舌燥,消化不良都有一定的功效,而且就算沒有什麼食療的功能,這樣冷冷的天氣來上一碗也是可以讓身體暖呼呼... 食材:小米、碎玉米、糯米(或白米)、桂圓、黑糖、枸杞 363 讚 60 分