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葡萄乾銀耳小米甜湯
企鵝好愛煮冬天來一碗小米粥暖胃。添加加州葡萄乾，熬煮後帶有微酸甜滋味，銀耳富有膳食纖維與多醣體，一起與小米熬煮，保健腸胃好幫手。
食材：加州葡萄乾、銀耳、小米、砂糖
小米甜湯
5 道食譜進階搜尋：
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小米綠豆甜湯 滋補去斑 寧神清熱 附影片
蝸煮近來太多人睡不好。 小米補「元氣」，健胃、寧神及安眠。 綠豆: 青熱解毒， 去火。 組合起來，人都會感到舒暢些。 做起事來，心神都...
食材：小米、綠豆、片糖、清水
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桂圓紅棗小米甜湯~養身料理*月子餐
愛吃鬼LaLa & 嚕嚕咪簡單電鍋懶人料理~入秋冬補氣暖胃，也可適合產後坐月子的媽咪食用！ 小米又稱栗米~有健脾、胃滋養腎氣、安眠。 桂圓~ 滋養補益、補...
食材：小米、桂圓、紅棗、紅糖
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夏日涼品-燕麥小米甜湯 (電鍋料理)
麥爾康-內蒙古有機燕麥天氣熱到受不了～食慾降低，只想來杯消暑的！快來跟麥小編一起簡單做夏日甜湯，健康好吃又消暑！ ◆小米是鹼性食物，鹼性的體質可以增加自...
食材：小米、有機燕麥粟、有機綠豆、紅糖或冬瓜茶(擇一添加調味)
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黑糖山藥紅豆小米甜湯
楊草莓山藥健脾補肺 黏滑的黏液也能幫助消化對胃也很好 與紅豆小米一起熬煮成甜湯 口味溫潤又滋補 歡迎來楊草莓的粉絲團看更多日式居酒屋食...
食材：紅豆、小米、山藥、桂圓、黑糖
