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在家輕鬆做手捲
Sharon Chiang只要三種材料，三個動作，就可以完成，很適合親子一起玩料理💕
食材：對切海苔、龍蝦沙拉、生菜
對切海苔
13 道食譜進階搜尋：
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禹律師最愛韓式海苔飯捲
Léa前陣子都在著迷非常律師禹英禑，看完後超想吃韓式海苔飯捲呀，趕快立馬動手做起來！！！
食材：白米、紫米/黑米、韓式麻油、韓式對切海苔、鹽、小黃瓜、白芝麻、雞蛋、韓式午餐肉
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秋葵肉捲＋佃煮南瓜＆花型壽司便當
貓兒食堂將夏季蔬菜秋葵包捲在豬肉片裡，搭配照燒醬汁燒製，甜鹹滋味好下飯，作為便當菜也相當適合喔！佃煮南瓜的甜蜜滋味更勝糖蜜地瓜，完成後可放...
食材：秋葵、火鍋豬肉片、栗子南瓜、太白粉、醬油、對切海苔、清酒或米酒、白飯、味醂、壽司醋、砂糖、小黃瓜、白芝麻、清水或柴魚高湯、紅麴粉、得意的一天日本玄米油 1.58、南瓜粉
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烏龍冷麵
琳希。食光日常悶熱的夏天來碗涼涼QQ的烏龍冷麵，清爽又消暑。
食材：南僑急凍烏龍麵、福記溏心蛋、香菇醬油湯露、小黃瓜、本味醂、小番茄、唐船峽袖醋醬、元本山對切海苔、冷開水
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麻藥飯捲
不餓家的餐桌韓國首爾廣藏市場的《麻藥飯捲》 是很多人愛吃的熱門美食之一， 據說吃了就會上癮，如同麻藥一般， 所以取名為《麻藥飯捲》 歡迎加...
食材：對切海苔、白飯、黃芥末、紅蘿蔔、醬油、醃蘿蔔、糖、韓國芝麻油、白醋、白芝麻、水、鹽
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照燒千張海苔肉捲
草莓海豚的鮮滋味還蠻簡單的肉捲，小朋友會很愛 帶便當，冷熱都好吃
食材：千張腐皮、梅花肉薄片、對切海苔、小磨坊日式照燒醬、水
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豆包蔬菜捲【好菇道營養料理】
不餓家的餐桌豆包和蔬菜結合在一起，清爽、低卡、零負擔又有飽足感。 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.fa...
食材：生豆包、蘆筍、洋蔥和風醬、紅蘿蔔、鴻禧菇、對切海苔
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茄汁海苔豆皮捲
梁小蝶豆皮包入海苔與四季豆，再用茄汁燒入味 色彩有層次又迷人，營養也更豐富， 賣相挺好的素食料理，做法卻不難 當作宴客菜應該也不會顯得失...
食材：嫩豆皮、四季豆、對切海苔、番茄醬、醬油/味醂、水
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牛蒡肉鬆壽司♥
梁小蝶完整食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44339155 雖然「牛蒡肉鬆壽司」聽起...
食材：熟白飯、水果醋、對切海苔、涼拌牛蒡絲、肉鬆
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一口海苔壽司
minilala將一口海苔壽司，裝進迷你保鮮盒，就是小朋友們好吃又好玩的小點心
食材：蛋、小黃瓜、肉鬆、對切海苔、熱白飯、壽司醋
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醬燒魚片免捏飯糰〞手殘也能做美觀飯糰系列
梁小蝶之前分享了「海苔肉鬆免捏飯糰」， 這次試做其他口味~「醬燒魚片免捏飯糰」 :D 食譜分享：http://asd77723.pixn...
食材：對切海苔、熟十穀米飯、台灣鯛魚片、小黃瓜、鹽、醬油、米酒、水
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海苔肉鬆免捏飯糰~手殘也能做出好看飯糰！
梁小蝶近來日本開始流行起「免捏飯糰」， 不論是否手巧，都可以麻利的做出美觀的飯糰~ 今天分享最簡便的海苔肉鬆口味， 就算零廚藝也能輕鬆完...
食材：對切海苔、熟白飯、番茄醬、蛋、低脂起司片、海苔芝麻肉鬆、黑胡椒及鹽
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海苔涼拌豆腐
藍海磯崎 鄉下廚房冰涼的豆腐，淋上一層醬油膏，鋪上清爽的黃瓜絲與香脆的海苔，是一道開胃消暑的清涼小菜。
食材：嫩豆腐、小黃瓜、味付對切海苔、青蔥、醬油膏、鹽
