寶寶食譜

寶寶副食品-洋蔥泥

食材：洋蔥、米

滑蛋炒絲瓜［可做寶寶副食品］

今天分享一道適合夏天吃的家常菜——滑蛋炒絲瓜。絲瓜有清熱解毒的功效，很適合炎炎夏日燥熱口乾的朋友食用。此外，絲瓜口感清爽，略帶甜味...

食材：絲瓜、蛋、鹽、蒜頭、胡椒粉、蝦皮

寶寶蘋果燕麥鬆餅

食材：蘋果、燕麥片、蛋、牛奶、奶油

賓仔骨高湯(副食品也可)

沒加鹽及任何調味料

食材：賓仔骨、米酒、老薑、白醋、蔥、水

豬大骨高湯(副食品也可)

沒加鹽及任何調味

食材：賓仔骨、雞爪、雞腿肉、雞骨、白醋、米酒、蔥、老薑、洋蔥、水

寶寶1y蛤蜊豬肉湯麵

簡單清爽天然的湯麵 寶寶1y 但鹽巴不要加太多

食材：麵、蛤蜊、豬肉片、薑片、蔥白、鹽巴

寶寶香橙雞蛋糕10+

濃郁的橙香，淋上優格或是牛奶 口感更佳喔！

食材：雞蛋、柳橙、低筋麵粉

［寶寶副食品］無糖香蕉煎餅

今天分享一道很簡單的寶寶副食品，只需要蛋、香蕉和蓬萊米粉/麵粉，沒有添加任何調味料，天然健康。香蕉煎餅製作過程並不複雜，做出來的煎...

食材：香蕉、蛋、蓬萊米粉/低筋麵粉

寶寶吃「紅豆麵粉煎餅」

我女兒超愛自己吃 每天想破頭 這款是看了另外的食譜 再做改良(´･ω･`) 媽媽也覺得好吃～ 微微的甜🍬 香香的 很推薦當點心給小...

食材：低筋麵粉、蛋黃、植物油、牛奶、蜂蜜（1歲以後才可食用）、速發酵母、紅豆泥

蘋果南瓜濃湯［寶寶副食品］

寶寶到了1歲，能吃的副食品越來越多，也開始會挑食了。如果每天都給寶寶喝粥，寶寶可能會因為沒有新鮮感而減低食慾，所以偶而要做點別的來...

食材：南瓜、洋蔥、鹽（可略）、胡蘿蔔、香草（可略）、蘋果、熟鯛魚肉（可略）、配方奶/母奶/牛奶

牛大骨高湯(副食品也可)

(無添加鹽、任何調味)

食材：牛大骨、水、老薑、米酒、白醋、洋蔥

寶寶版白花椰菜海陸粥

白花椰菜海陸寶寶粥 ㄧ歲前的寶寶雖然奶還是很重要，但隨著寶寶的長大，腸胃道發育及牙齒的咀嚼能力都日漸成熟，副食品的營養就越來越重要...

食材：吻仔魚、川燙豬肉片、川燙花椰菜（燙到筷子易叉過菜梗、川燙黑木耳、熟米飯(內鍋1.5杯水外鍋1杯

寶寶地瓜餅/地瓜球

不加糖加奶粉

食材：地瓜泥、木薯粉（地瓜粉）、奶粉

寶寶版餛飩

食材：餛飩皮、絞肉（帶點油花）、蔥、胡麻油、寶寶鹽巴、蒜頭、低筋麵粉

果香蔬菜高湯(副食品也可)

添加蘋果口感，增添甜味(無添加鹽、任何調味)

食材：蘋果、聖女小蕃茄、牛番茄、洋蔥、水

*寶寶點心*黑糖饅頭

食材：中筋麵粉、酵母粉、食鹽、黑糖、溫水、油

媽媽寶寶餐-炒烏龍麵

在好市多試吃烏龍麵發現小孩喜歡 拿來炒的日式烏龍麵很好吃 用的是讚岐烏龍細麵

食材：洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、舞菇、蒜頭、豬絞肉、烏龍麵、鰹魚醬油