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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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去市場一趟買了無刺的虱目魚肚🥰 配上洋蔥🧅和毛豆仁 意外很搭, 寶寶也是吃光光,今天晚上直接吃光200ml
食材:虱目魚肚、洋蔥🧅丁、毛豆仁切碎(脫皮)
食材:十穀米、昆布柴魚高湯、切碎的蔬菜、雞蛋、南瓜
蔬菜泥做太多,寶寶現在都吃固體食物了,直接加入燉飯一起煮掉。
食材:鮭魚、芹菜末、皇帝豆、木耳末、米、水
無調味8M寶寶副食品,食材:鱸魚 洋蔥 紅蘿蔔 芥蘭菜 豆腐
食材:鱸魚、紅蘿蔔、芥蘭菜、洋蔥、白米、豆腐(不建議加😅)
吻仔魚可提供低脂優質的蛋白質,比較好吸收。而且莧菜含有鎂,可促進鈣質吸收👍 很適合寶寶呢!
食材:吻仔魚、莧菜、白米、蔬菜高湯
自己煮的寶寶粥健康又衛生
食材:南瓜、高麗菜、牛肉、紅蘿蔔
食材:南瓜、白米、主鍋、水、十字刀頭、不鏽鋼蒸鍋組
寶寶的第一口副食品
食材:米、水
寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!
食材:皇帝豆、南瓜、豬肉末、米、水、油
寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!
食材:干貝、鮭魚、栗子、芹菜末、米、水、油
第一次買豬骨(帶肉)熬湯 想說給寶寶不一樣的湯底試試~ 煮完根本香噴噴 肉也好嫩好好吃🤤
食材:豬骨帶肉、玉米、紅蘿蔔
第一次嘗試自己煮粥
食材:藜麥飯(白飯也可以)、花椰菜一朵、蛤蜊四顆、寶寶鱸魚片(丸碧)、玉米粒少許、芹菜一根、豆皮一小片
做一次可以吃一週
食材:米、蘋果、水
寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!
食材:雞肉、皇帝豆、紅蘿蔔、油、米、水
給不愛吃粥的寶寶 消耗市售寶寶粥的食譜
食材:寶寶粥、蛋、麵粉
寶寶的食物沒有調味,所以我會挑選有甜味、香味、鮮豔的食材來增加她的食慾,目前都很買單喔!
食材:米、水、雞里肌、毛豆仁、蒜頭、芋頭、紅蘿蔔、油
寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!
食材:南瓜、吻仔魚、毛豆、米、水、油
加幾顆蒜頭,食慾大增啊! 寶寶副食品最適合不會煮飯的人了,都不用調味喔!運用食材本身的甜味,寶寶就會很愛吃了!
食材:米、水、雞肉、玉米、高麗菜、蒜頭、油