夏天開胃

夏天吃這個超開胃！酸辣醬汁口水雞

May 姐健康台味

口水雞，夏天吃這個超開胃！底層鋪上脆脆的黃瓜，淋上酸辣醬汁入味，既好吃又不油膩。我們用一點天然零卡糖來調味，健康又美味還沒吃就讓人...

食材：去骨雞腿排、小黃瓜、蒜末、花生碎、酱油、薑片、熟白芝麻粒、葱、米醋、羅漢果糖、辣椒、香油、辣油、花生酱、雞高湯

簡易鹹水雞（夏天消暑好開胃）

愛哭蕭的小廚房

為了消耗拜拜食品，也增加蛋白質，這是最消暑且最棒的餐點！

食材：熟雞腿、豆皮、雞汁、節瓜或小黃瓜、胡椒鹽、玉米筍、秀珍菇、洋蔥、蔥花蒜末

炎熱的夏天～來個開胃冷盤「涼拌杏鮑菇」

美美

食材：杏鮑菇、蒜頭、辣椒、蔥、鹽巴、醬油、醬油膏、砂糖、芝麻油（或香油）、食用油、保冰塊、水

夏天開胃小菜-醋漬番茄

colooki

天氣熱就想要有個酸酸的小菜配，「醋漬番茄」就是這時候最適合端出來的小菜，在農夫市集找到了彩色的番茄，讓這道做起來更吸睛。(用甚麼番...

食材：小番茄、蜂蜜、白醋、橄欖油、鹽

夏天開胃的濃郁蒜頭蛤蜊香菇雞湯麵

Vivi Tsai

食材：蛤蜊、香菇、雞腿肉、青菜、雞心、雞胗、麵條、鹽巴

解膩。醋漬小黃瓜 夏天開胃前菜。家常菜

Onon ☆英國煮婦手帳★

天氣漸漸轉熱，吃些開胃的漬物，特別是醋漬小黃瓜，清爽可口，讓人吃不停！很簡單的做法，let's go!

食材：小黃瓜、陳醋或白醋、砂糖、蒜末、辣椒乾、麻油

麻婆豆腐（夏天開胃聖品）

🍳米格魯食堂🐶

我本人就喜歡吃辣了，麻婆豆腐當然不例外啦～

食材：豆腐、豬絞肉、木薯粉、蔥花、水、豆瓣醬、蒜頭

日式味噌烤秋刀魚。夏天吃好開胃!

西西烹飪筆記

用味噌醬抹在秋刀魚上，放進Panasonic烘烤爐烤20分鐘，不用瓦斯爐、不需洗鍋子、不沾油膩，晚餐的主菜就這樣輕鬆完成囉! 完整...

食材：秋刀魚、洋蔥、檸檬、青蔥、味噌、味醂

夏天開胃前菜皮蛋蕃茄

關關小姐

適合在炎炎夏日開胃的小菜， 簡單、方便、又健康

食材：牛蕃茄、洋蔥、香菜、橄欖油、鹽、冰糖、白醋、朝天椒

✿櫻花妹的韓式辣炒年糕~夏天真開胃✿

櫻花妹

櫻花妹的甜甜辣辣刺激味蕾 讓夏天胃口大開的韓式辣炒年糕~ 讓您輕鬆完成簡單.快速上桌的異國料裡!❤

食材：雞胸肉、包心白菜、韭菜、洋蔥、奶油、白糖、韓式泡菜、韓式辣味醬、韓式年糕

蝦醬高麗菜 - 夏天就愛辣辣，好開胃！

Popo小日子

夏天好適合吃泰式料理呢~~ 一道辣辣的蝦醬高麗菜就能打開你的胃啦:) 更多美味料理請到~ MissQ My Little K...

食材：高麗菜、蝦醬、蒜片、辣椒

夏天開胃鳳梨糖醋魚片

ichigoholly

好吃的鳳梨糖醋魚片完全沒有想像中的難唷！自己在家做可以真材實料的用大塊的魚肉X”D 不像有些時候在外面吃到的都是裹了厚厚的一層麵衣...

食材：魚片、米酒,鹽,白胡椒粉、青椒,洋蔥,鳳梨、大蒜、番茄醬、味霖、白砂糖、蛋、中筋麵粉、太白粉