微微甜·高纖燕麥地瓜塔 閔閔8豆餓 這款高纖燕麥地瓜塔是微微糖、高纖無麩質的點心。口感綿密,帶有濃郁的地瓜香味和燕麥的馥郁氣息,是一款健康又美味、不發胖的甜點選擇。 食材:黃地瓜泥、有機燕麥片、雞蛋、鮮奶、蜂蜜、玉米粉 11 讚 45 分
地瓜燕麥蛋塔|無麩質、低糖高蛋白版本 All Day Cooking 地瓜幾乎是減脂人最常選擇的碳水來源,這次就用地瓜來做成健康又好吃的美味蛋塔吧~ 影片食譜請參考:https://www.yout... 食材:地瓜、燕麥片 (或燕麥粉)、牛奶、乳清蛋白粉、雞蛋、杏仁粉、赤藻糖醇或一般白糖、香草精 1 一起做 27 讚 30 分
氣炸地瓜燕麥蛋塔 泉仔 自己做的蛋塔吃起來就是真材實料又很心安😎 適合增肌減脂的朋友當無負擔的下午茶! 給小朋友吃的話可以把乳清蛋白用鷹嘴豆粉或者燕麥取... 食材:地瓜泥、燕麥片、雞蛋、鷹嘴豆粉/斯佩特小麥粉、牛奶、純腰果粉、龍舌蘭糖漿、巧克力口味乳清蛋白、香草精 18 讚 30 分