吐司烤蛋

法式刈包

香菜是本體（？） 備註：照片已經吃一半

食材：吐司、蛋、比吐司稍大的容器、起司（推莫扎瑞拉、烤箱、培根或其他（可先煎過、烤盤、香菜末、烘焙紙、花生粉、小碗（打蛋、融化的奶油、（香蒜）黑胡椒、鹽

麻辣香蔥黑木耳烤蛋吐司．柯媽媽の植物燕窩

俗話說：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。」吃膩坊間速食或連鎖式早餐的同時，不妨自己動手製作早餐，除可稍為練習廚藝...

食材：吐司片、雞蛋、青蔥、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、黑胡椒粒、七味唐辛子

可外帶早餐～溏心起司蛋大亨堡

現成的食材加以組合，簡單又快速

食材：熱狗麵包、三明治起司片、石安牧場溏心蛋、煙燻德式香腸、焗烤用起司絲

烤土司蛋

食材：土司麵包、培根、玉米粒、雞蛋、蔥 切細、胡椒粉、植物油或是奶油、番茄 切片

焗烤蛋佐吐司鏟（⛺️露營可）

這道焗烤蛋佐吐司鏟既可以當早餐，也可以當正餐或點心！！😋 更是消滅吃不完的隔夜吐司好幫手😊 重點是～只要用康寶濃湯包就可以簡單料理...

食材：康寶濃湯、水煮蛋、鮮奶、溫開水、起司粉、起司絲、厚片吐司、含鹽奶油、義式香料

三椒蛋烤吐司

方便又快速的料理 營養又美味

食材：白吐司、紅甜椒、黃甜椒、青椒、洋蔥、蕃茄、雞蛋

簡單美味。蒜香吐司烤蛋

早安！又是一天新的開始、來份美味早餐吧～元氣滿滿～兩步驟簡單上菜🍳😋

食材：吐司、蒜末、黑胡椒、奶油、起司片、雞蛋

全麥酥烤吐司蛋

食材：全麥吐司、起司、噴槍、奶油、乳酪絲、雞蛋、洋蔥、沙拉

焗烤吐司鳥蛋燒（蛋奶素）

一早不想跟無色無味的吐司度過，將這道料理列入早餐清單吧！

食材：厚片吐司、鳥蛋or雞蛋、黑胡椒粒、青椒、蕃茄醬、牛蕃茄、乳酪絲

【厚生廚房】香烤豬排蛋土司

簡單的美味~日式里肌豬排肉質鮮嫩，肥而不油膩吃起來滑順不膩口。免醃！肉排烤個15分鐘上桌~配飯或夾土司，豬肉的香氣與油脂，配合的恰...

食材：日式里肌豬排、雞蛋、生菜、小番茄、柑橘類、吐司、鹽巴、黑胡椒粒

鮪魚玉米蛋沙拉烤土司

自製的鮪魚玉米蛋沙拉不含美乃滋 （不敢吃美乃滋的人也能嘗試！）

食材：乳脂cream cheese、無糖優格、檸檬、鮪魚罐頭、玉米、蛋

番茄焗烤太陽蛋吐司

平時煮義大利麵的醬可多煮一些，就可做成好吃的吐司pizza😋

食材：義大利麵醬、起司絲、蛋、厚片吐司、胡椒

太陽蛋雙起司焗烤吐司

將吐司最邊邊的那一片吐司皮搖身一變，成為營養、快速的朝氣早餐！

食材：吐司、蛋、起司、胡椒鹽、羅勒葉/義式香料

法式焦糖吐司~水波爐料理

早餐吃什麼呢？ 大人和小孩都喜歡的焦糖吐司，在家就能自己做！ 使用水波爐烤箱來料理，焦糖吐司一次搞定。 芳蓉優格DIY優格教學部落...

食材：厚片吐司、蛋、彩色巧克力米、牛奶、防潮糖粉、水波爐、焦糖醬、防潮可可粉、烤盤

優格馬鈴薯蛋沙拉🥝🍅🍍酥烤吐司牛奶

想吃馬鈴薯蛋沙拉了.配個優格.吐司.水果.清爽~ 奇異果花 https://www.youtube.com/watch?v=nG...

食材：吐司、馬鈴薯、蛋、小黃瓜、沙拉醬、優格、水果、飲料

烤蛋吐司

食材：薄片吐司、蛋、鹽、起司片、黑胡椒、奶油、蕃茄醬

🌝🍞烤蛋吐司

吐司麵包可以千變萬化，今天來個懶人版的，但也不馬虎，簡單又快速的早餐or下午茶點心，這次挑的是厚片吐司

食材：厚片吐司、雞蛋、粗黑胡椒粒