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一人饗宴：前菜 檸檬香檳干貝沙拉
【天使姊姊Angel廚房】這是在黑松露法式油封鴨餐前的前菜，想要準備一道美美的、浪漫的以及可口開胃菜，於是利用新鮮的大干貝加上青蘋果、紅皮蘿蔔切片組合出一道...
食材：鮮干貝（大）、香檳、檸檬汁、青蘋果、紅心白蘿蔔、黃檸檬屑、茴香葉、初榨橄欖油、海鹽
前菜沙拉
9 道食譜進階搜尋：
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低卡野菜☘️貝殼麵沙拉 家常菜。健康前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★早午餐的週末，來個享瘦的野菜沙拉，配以初搾橄欖油和巴薩米克醋調味，要是喜歡吃溫沙拉，亦可以利用氣炸鍋炸出雞塊來拌吃，好好享受輕鬆的...
食材：火箭菜、小黃瓜、初搾橄欖油、紅蘿蔔、巴薩米克醋、水煮蛋、即磨黑胡椒粉、小蕃茄、醋漬黑橄欖、貝殼麵
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⭐️豪華前菜⭐️龍蝦沙拉歐姆蛋飯捲
LinLin的套房食記簡單的三樣食材做出豪華的料理⭐️
食材：蛋、龍蝦沙拉、白飯（可加可不加）
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玫瑰花培根低卡沙拉 簡易。家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★簡易料理……夏天又到了，想吃清淡些，橄欖油加上黑麥醋做成的沙拉醬汁，輕盈又健康，來做個浪漫的玫瑰花培根沙拉給另一半吃，愛你/妳的人...
食材：蕃茄、生菜、橄欖油、切達乳酪、麥醋、培根、原蔗糖、黑橄欖、黑胡椒粉、巴西利香料
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健康醋油低卡沙拉 簡易。家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★夏日總愛吃用醋油做的沙拉，簡單易做卡路里又低，不會像美奶滋般的高！吃得健康零負擔！
食材：橄欖油、麥醋、蕃茄（小型）、麻油、生菜、黑胡椒粉、原蔗糖、培根、巴西利香料/義大利綜合香料、黑橄欖
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橄欖油蕃茄醋汁沙拉 健康低卡。家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★端午節若是吃多了糉子，吃這個零負擔的沙拉來解膩喔！健康又容易做。
食材：蕃茄、橄欖油、麥芽醋或生果醋、原蔗糖、香草 parsley
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情人節簡易前菜🍴義式卡布里沙拉🍴
karenlala更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ ) 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like及訂閱我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗ...
食材：莫薩里拉芝士球、牛油果(切丁)、Balsamic醬、車厘茄(切半)、茄汁、西生菜(切細)、代糖
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大蝦沙拉~~辦桌前菜的味道!!
Popo小日子大蝦沙拉就是有種辦桌前菜的味道呀:) 我愛蝦子還有美乃滋^^" 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kitch...
食材：大蝦、高麗菜絲、美乃滋
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爽口前菜: Couscous 小米沙拉
在德國的Erika太太這是某次在餐廳裡吃到的冷菜, 試過後就念念不忘它的風味, 檸檬汁的微酸拌著海鮮, 加上時蘿的提香, 絕對是開胃菜最棒的選擇。
食材：Couscous、爆香蒜末、檸檬汁、橄欖油、糖和鹽、生菜 (碎紅椒, 碎黃瓜)、時蘿、Swedish shrimp
