冰鎮洋蔥

胡麻洋蔥

miamia

非常清爽又簡單的一道涼拌菜，百吃不膩。😋 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.facebook.c...

食材：洋蔥、蔥、柴魚片、富貴食研黃金芝麻醬、冰鎮的水或冰塊加冷水

㊙️獨門酸辣醬汁佐韓式魷魚蔬菜煎餅

人妻廚房日誌-Mandy

獨門調製酸酸麻辣醬汁，搭配韓國魷魚蔬菜煎餅及冰鎮後的洋蔥絲，一整個好下酒🍻🥢 醬汁添加魚露，那特殊氣味，真是讓人又愛又恨的滋味😋 ...

食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、冰鎮洋蔥絲、薄鹽醬油、魚露、辣油、檸檬汁、蒜泥、白芝麻

月光牛排麵（宵夜）

安珀🔸廚房時光

食材：牛肉（牛小排）、洋蔥、市售蘑菇醬（或黑胡椒醬）、冷凍三色豆、螺絲麵、全蛋、鹽、橄欖油、冰塊水（冰鎮用）、無鹽奶油

香煎梅花豬

施沛岑

保留食物的原味 簡單好料理

食材：梅花豬排、冰鎮洋蔥、鹽巴、米酒、蒜味黑胡椒粒、川島香鬆

柚香雞肉沙拉

麻豆數位機會中心

多層次的清爽口感，搭配柚子醬有更是絕配，夏季的消暑餐點 ※柚子醬在麻豆農會購買的到哦！

食材：雞肉、苜蓿芽、小黃瓜、紫洋蔥、玉米粒、蘿蔓、秋葵、檸檬、油醋汁、黑胡椒粉、柚子醬、開水、冰塊水冰鎮用

愛享受之(爽脆香甜冰鎮洋蔥絲兒)

i58

洋蔥營養價值高、熱量卻很低，其所含的營養素有水份、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等。含有多種硫化物，是好食材！

食材：白洋蔥、香菜/嫩薑/紅辣椒、❤i58特調醬汁、冷壓苦茶油、冷壓芝麻油、白醋/薑汁/味淋、食鹽/胡椒粉

冰鎮鮪魚洋蔥蕃茄沙拉

戀戀家

這道沙拉，就是在日本吃完太喜歡，把味道記下來後回台灣自己試作的成品，每次吃都有讓我種「旅遊感」! 大雨過後，大家一定要多選擇根莖食...

食材：洋蔥、蕃茄、香菜、紫色高麗菜、蒜頭、水煮鮪魚罐頭、味霖、檸檬汁、醋、淡醬油

蒜香奶油海鮮義大利麵

Aimee

簡單又美味！自己做的海鮮義大利麵想放多少海鮮就放多少海鮮❤️新鮮可口！

食材：奶油、蒜頭、辣椒、巴西利、黑胡椒、花椰菜、洋蔥、鳳尾蝦、蛤蠣、透抽、寬扁義大利麵、冰水（冰鎮用）