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低脂平底锅手工饼干
手美美食材：低筋面粉、橄榄油、白糖、水、盐
低脂甜點
77 道食譜進階搜尋：
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南瓜葡萄干磅蛋糕 （低脂，低糖，无蛋版）
手美美越吃越享瘦的蒸磅蛋糕超级滋润，柔软，重点是“低脂”！这是一个无蛋，低糖及低卡的磅蛋糕。简易的步骤，简单的料简，只是将所有材料混合，...
食材：干的食材：－、低筋面粉、全麦低筋面粉、黑糖、无铝泡打粉 (发粉）、盐巴、湿的食材 ：－、豆奶、蜂蜜、炼奶、南瓜泥（可以多加）、葡萄干
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爆漿車輪餅。蛋糕皮，杏仁紅豆、抹茶巧克力
梁小蝶車輪餅是很常見的平民點心， 現在除了傳統的紅豆及奶油口味，更是甜鹹口味各式各樣都有~ 既然自己動手做，當然要玩玩平常吃不到的口味囉...
食材：鬆餅粉、蛋、杏仁茶、水、玉米粉、抹茶粉、蜜紅豆、低脂牛奶、巧克力糖
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無油低熱量//偽炸雞沙拉
遲芮芮完全無油不用麵粉不用油炸，用烤的偽炸雞，吃起來就跟一般炸雞一樣！選用雞胸肉熱量更低，減肥也可以吃的料理唷～
食材：雞胸肉、低脂消化餅乾、低脂原味優格、黑胡椒粉、香蒜黑胡椒粒、義大利香料、鹽巴
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♡好綿密の減糖擂茶戚風蛋糕♡
Charlotte W擂茶是客家祖先流傳下來的智慧，富含膳食纖維和多種穀物，非常營養健康。我還嘗試在戚風蛋糕中加入無香料的原味大燕麥片，讓蛋糕的層次更為...
食材：原味大燕麥片(小撇步)、無糖原味擂茶粉、6吋圓形蛋糕模、低筋麵粉、低脂鮮奶、細砂糖、植物油、雞蛋、檸檬汁
