以黑糖取代一般果糖熬煮的珍珠越來越夯, 香Q口感擄獲大票死忠粉絲, 經常在IG上看人打卡, 見到它的蹤影! 其實備料很簡單, 免出門...
食材：清水 (煮珍珠)、鮮奶、黑糖、清水、木薯粉
地瓜圓用現有的模具壓出可愛造型， 孩子自己動手做，讓甜點更好吃了! -------------- FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 ...
食材：蒸熟地瓜泥、樹薯粉、日本太白粉
大家是不是都以為粉粿的鮮黃是色素呢？天然的粉粿冰顏色是取自中藥材山梔子，一點點的量就可以渲染出這效果。很喜歡粉粿軟Q的口感，本身沒什...
食材：山梔子、水、樹薯粉、糖漿、冰塊
屬於大人口味的珍珠飲品🥂
食材：雞尾酒(白色沙瓦)、白糖、樹薯粉、太白粉、乾燥蝶豆花、清水
因為腸胃功能一直不太好（胃食道逆流😖）以及輕微過敏，所以決定改變早餐內容～～ 植物性蛋白質飲：無麩質、全素，提供完全性蛋白質 紫色地...
食材：艾薾保全素營養蛋白質飲料、紫色地瓜、黑芝麻粉、薏仁粉
詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/milk-tea-recipe/ === 【毎日更新】 FB社團：h...
食材：紅茶葉、全脂牛奶、水
氣泡水食譜健康輕卡無負擔！夏天減肥食譜。無糖蔓越莓粉的營養纖維幫助腸道順暢；氣泡水增加飽足感，幫助你下一餐吃少一點唷！簡單食譜在家輕鬆做！
食材：無糖蔓越莓粉、蔓越莓、薄荷葉、蜂蜜、氣泡水
想吃甜食又想減脂，代糖是一個好選擇 白木耳又可以讓腸道順暢喔，腸道清空身體輕鬆😉
食材：白木耳、零卡果凍荔枝口味
夏天微醺經典調酒
食材：白蘭姆酒（rum)、砂糖、薄荷葉、檸檬汁、氣泡水
蝶豆花加酸性飲料,實驗很好玩哦!!以水果水的濃度為淡淡的酸,是爽口的酸哦!!無糖飲料,對身體更健康.
食材：冰塊、香吉士、檸檬、水蜜桃、蘋果(小)、奇異果、薄荷葉、蝶豆花水
⛱地表最強！透心涼常備飲⛱ 高溫屢破新高，多補充水分之餘也要注意避免攝取過多熱量，以一點點蜂蜜取代砂糖，加上涼爽三元素：薄荷、檸檬和...
食材：薄荷葉、蜂蜜、檸檬汁、氣泡水
利用香甜的新鮮芒果，搭配微酸的優格，自製營養又低熱量的飲品，讓自己也能涼一夏！也可將水果換成鳯梨、草莓..等，一樣好喝哦！
食材：芒果(果肉）、福樂鮮奶優格500G、鮮奶
