熱量 510 kcal 蛋白質 20 g 鈉 490 mg 鉀 398 mg 磷 180 mg {本食譜含2.9份蛋白質}
食材:真粒米飯、豬梅花肉片、橘生安心醬油、白芝麻、味醂、薑泥
日本作家太宰治在《斜陽》一書中寫到:「你知道飯糰為什麼這麼好吃嗎?是因為它是用人的手指捏出來的。」 飯糰為什麼是三角形,根據史料記載...
食材:白飯、燒鮭碎、味噌(一般黃味噌即可)、味醂、糖
吃膩了一般的白飯嗎?超簡單就能用平底鍋烤飯糰,米香混和鮭魚本身的油脂,搭配日式甜鹹烤醬,化身超美味料理~野餐帶便當也很方便哦!
食材:白米飯、糙米飯、香菇素蠔油、鮭魚、味霖、堅魚香鬆(海苔、芝麻…)、白砂糖、鹽巴、七味粉、黑胡椒、熟的白芝麻
飯糰加熱烤過後,焦脆飯香口感,更加美味! . 白飯與配料一起放入雞蛋仔烤盤,做成球狀的日式烤飯糰,好吃又美觀,很受小孩歡迎,也很適合...
食材:煮熟白飯、櫻花蝦、醬油、香油、蔥花、白芝麻粒
有空的話,不妨全家大小一起挽起袖子,來做點大人小孩都會喜歡的可愛療癒小食吧❤️ . 👩🏻🍳週末闔家歡糰糰圓圓小點➰ 一口蕃茄雞肉蝦...
食材:蝦仁、雞胸肉、洋蔥、蕃茄、無籽葡萄、蒜粉、義式香料、醬油、蘋果醋/白醋、味醂、鹽、飯
今天晚餐就只有飯糰,女鵝說不想吃東西。。。 我又怕她餓,隨便弄個什麼給她吃♡ 什麼叫做討厭鬼,我家這隻就是,說不吃,不吃。。。 ...
食材:米、鮭魚、無鹽奶油、味增、味醂、清酒、砂糖、水、香鬆