找到 110 道的「奶昔」食譜
綠奶昔 Kay Kay Su

食材:小黃瓜、香蕉、酪梨、菠菜、牛奶、奇芽子、螺旋藻、奶昔粉

濃純香蕉奶昔 主婦食堂

食材:冷凍香蕉塊、乳清飲料、鮮奶

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不加水的綜合莓果奶昔smoothie 克羅伊

喝了非常有飽足感的奶昔

食材:冷凍綜合莓果、香蕉、奇異果、水梨、原味優格、蜂蜜、全脂牛奶

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健康食譜-水果奶昔 Mrs P's Kitchen

在外國非常流行的水果奶昔Smoothie Bowl,色彩繽紛,健康又營養的早餐。集合了水果、蔬菜、果仁等,吸睛美味又飽足!早上花5分...

食材:香蕉、藍莓、蜂蜜、蘋果汁、堅果、奇亞籽

香蕉奶昔Banana flip gin-gin

香蕉成熟得很快,混合優質自家製酸奶和加拿大楓葉糖漿,是早上最具能量的好飲品! The blend of a perfectly ri...

食材:牛奶milk、蛋黃egg yolk、酸奶yoghurt、香蕉banana、楓葉糖漿maple syrup

巧克力奶昔/素食 湘湘創意素食料理

早餐來杯豆穀漿吧! 今天的可可香蕉豆穀漿喝起來的口感就是巧克力奶昔啊^_^ 綿密甜甜的好好喝喔!超有飽足感的~ FB https:...

食材:可可粉、冷凍香蕉、豆穀類、酷椰椰奶、奇亞籽(泡開)

草莓奶昔雪Q餅~免烤箱輕鬆容易效果超好 莫妮卡肚皮

用草莓奶昔粉來取代奶粉,不但可以增加多種風味,還有降低熱量!吃起來不但是雪Q餅,還有點像沙琪瑪,簡單又好吃哦!像我們這種「烹飪低手」...

食材:Riz或奇福餅乾1盒、棉花糖、無鹽奶油、蔓越莓和堅果、草莓奶昔粉或奶粉

草莓芒果奶昔 blendtec Taiwan

食材:牛奶、香草冰淇淋、冷凍草莓、香蕉、冷凍芒果塊

黑木耳南瓜米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜

肉蛋吐司+草莓奶昔 小潔的廚房記事

草莓奶昔香淳濃郁, 並帶有清新滋味, 讓人一喝就上癮。趁著草莓季, 在家動手做, 無論是加了優格或冰淇淋, 酸甜可口, 大人小孩都喜...

食材:里肌肉片、烤肉醬、草莓、全麥吐司、牛奶、雞蛋、冰淇淋、美生菜、香蕉、美奶滋、黑胡椒粉

仙桃奶昔佐黑木耳凍.柯媽媽の植物燕窩 Komama

仙桃含有豐富的礦物質、維生素與胡蘿蔔素等營養,以及人體必須的17種氨基酸,在台灣算是稀少的水果,市場上並不常見,在選購時以果實大、飽...

食材:黑木耳健康凍、仙桃、小番茄、鮮奶

自製草莓奶昔 茉莉

草莓季來了,來杯戀愛的草莓奶昔,自己做的衛生又健康,準備好材料再使用果汁機,就可以喝到咖啡店幸福的草莓奶昔

食材:草莓、冰塊、牛奶、香草冰淇淋

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芝麻米布丁燕麥奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」,則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以燕麥與鮮奶來增添入喉時的美味口感與飽足程度,濃郁撲鼻的...

食材:燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶

《草苺優格奶昔》DIY沖調出超人氣飲品 薇琪's日日主婦巧食玩味

入手好一陣子,一直到草苺上市才想起它。大約在一兩個月前,在一家專賣韓國食品的店逛到,正好有特價就買一包回來試試,試做了幾次,真的就像...

食材:優格粉、鮮乳、草苺切丁、草苺原汁

紫薯奶昔 小主

食材:紫薯、杏仁椰子奶、麥皮、蜜糖、冰

《防彈奶昔》青江菜綠拿鐵 永新廚房

食材:有機青江菜、青汁粉、放牧雞蛋黃、椰奶、Ghee無水奶油、MCT中鏈脂肪油脂、蘋果醋、甜菊粉(可省略)

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香蕉優格奶昔 madin

香蕉可以使人心情愉悅、消除憂鬱,所以歐洲人稱香蕉為快樂水果^^ 早上覺得blue?來杯香蕉優格奶昔吧! 給你一早的飽足和活力!

食材:香蕉、藍莓、優格、牛奶、蜂蜜、冰塊

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紅豆優格奶昔 安木白。Amber

食材:紅豆泥、無糖優格、香草冰淇淋、奇異果片