食材有「龍眼」的食譜，共 284 道

雜糧全麥黑糖饅頭惡寶媽

自己做饅頭給二寶吃健康高纖又美味而且饅頭是我覺得最不會炸廚房的料理了如果上手的話包含發酵一個半小時就可以解決囉

食材：中筋麵粉、高筋麵粉、全麥粉、燕麥片、鮮奶、動物性鮮奶油、黑糖、滿點酵母粉、枸杞、南瓜子、龍眼干、鹽、橄欖油或玄米油或味道淡的油

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療癒身心的偽珍珠奶茶（桂圓好吃健康版）桔子的超愛哭料理

食材：龍眼乾(桂圓)、枸杞、紅棗、奶茶、牛奶、咖啡、紅茶、巧克力牛奶、咖啡牛奶

原味戚風蛋糕（詳細圖文） [email protected]美食家

食材：雞蛋、低筋麵粉、鮮奶、葡萄籽油、龍眼蜜、細砂糖

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雪蛤雪蓮子養顏美容甜湯～陳小妹の輕鬆廚房

每一口都是滿滿的膠原蛋白⋯⋯

食材：雪蛤（又稱蛤士蟆）、雪蓮子（又稱皂角米）、南杏、乾百合、生腰果、枸杞、大紅棗、龍眼乾、紅冰糖（若夠甜亦可不加）

［健康又簡單］蜂蜜雞腿排沙拉享樂蜂蜜

使用香氣濃郁的龍眼蜂蜜醃漬，取代砂糖，做出來的雞腿排軟嫩香甜，搭配清爽的生菜，再佐些許自己喜歡的配料，就是簡單營養的一餐。

食材：去骨雞腿排、檸檬、龍眼蜂蜜、享樂蜂蜜龍眼蜂蜜、醬油、結球萵苣、米酒、芝麻、胡椒粉、自己喜歡的蔬菜、鹽巴、水

韓式炸雞愛料理

食材：小雞腿、全蛋、胡椒粉、地瓜粉、蒜泥、太白粉、川露薄鹽醬汁醬油、高筋麵粉、番茄醬、ANKOMN真空保鮮盒、米酒、韓式辣醬、NEOFLAM 不沾湯鍋、川蜜台灣龍眼蜂蜜、味霖、白醋、芝麻

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自製優格/芒果拉西愛料理

輕鬆的步驟，就能做出健康營養的優格，再搭配各式當令水果，讓優格有更多變化喔！

食材：優酪乳、糖、優格、日本四葉特選鮮乳、美國blendtec食物調理機、芒果、川蜜台灣龍眼蜂蜜

愛玉愛料理

純手工洗出來的天然愛玉，不用擔心添加物，隨意搭配自己喜愛的配料，清涼又退火！

食材：愛玉子、礦泉水、過濾用棉布袋、龍眼蜂蜜

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綠豆蒜愛料理

因綠豆去皮後形狀像蒜頭，所以俗稱綠豆蒜，是款屏東在地傳統小吃喔！

食材：脫殼綠豆仁、樸活柴燒手造黑糖、LE CREUSET鑄鐵圓鍋、二砂糖、美國OXO量杯、水、龍眼肉、米酒、鹽、地瓜粉水

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懷念的古早味【桂圓米糕冰】 J.H.C的餐桌

能夠喚起大家共同兒時回憶的，就是古早味。夏天霸道的獨大時，冰箱一定不能缺席的就是冰品了。桂圓米糕冰棒，就是其中一個很懷念的腳色。

食材：圓糯米、龍眼乾、太白粉、米酒、冷開水、冷凍冰棒袋、紅砂糖

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【影片】蘋果桂圓茶成波之路

食材：蘋果、龍眼肉、南杏、無花果乾、水

麻油蛋煎香餅(椪餅)佐龍眼乾 Zi Fang

在古早，台南婦女坐月子的時候，沒能力吃麻油雞，都吃這款麻油蛋煎椪餅，吃三塊等於吃一隻麻油雞呢，因此成為台南伴手禮之一，熱熱甜甜又有蛋...

食材：雞蛋、麻油、薑片、龍眼乾、米酒、黑糖椪餅(香餅)

紅麴米糕安家好味道

客家媽媽小時候冬天補冬的好味道，趁熱挖著吃最好吃！這是甜的米糕唷！

食材：糯米、桂圓(龍眼乾)、紅麴、米酒、開水、二號砂糖

香軟可口桂圓核桃麵包(不加酒) Megan(梅根姊)

食材：酵母、水、桂圓肉、養樂多、高筋麵粉、鹽、無鹽奶油(室溫軟化)、龍眼蜜、裸麥粉、核桃

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芋圓優格阿瓜零

食材：芋頭、糖(可一各人喜歡程度)、水、太白粉(鋪在桌上不讓他黏手)、老薑片、樹薯粉(放越多會越Q)、黑糖(可依喜好調整)、優格、龍眼乾(可有可無增香味)

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白木耳桂圓紅棗湯 MINi簡單做，熱量低的料理。

食材：乾白木耳、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖、水

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農夫的點心艾澤拉斯酒漬莓果米糰子 ❀白櫻樹的香草廚房

這道點心最初是因為農夫秋收太忙抽不出時間吃飯，只好隨手折了根樹枝，把米飯糰插在上面，這樣就能一邊收拾碎麥一邊吃飯而誕生的農夫點心。不...

食材：新鮮綜合米（有黑糯米）、蔓越莓、低筋麵粉、龍眼肉、奶油、紅酒、黑糖、紅藜、可可粉、砂糖、蛋、草莓

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神秘燉肉艾澤拉斯大受歡迎的紅酒香料燉肉 ❀白櫻樹的香草廚房

《魔獸世界》艾澤拉斯盛宴中不可或缺的就是這道神祕燉肉了，因為不論是驍勇的聯盟勇士，還是剽悍的部落成員都很愛吃，會這麼跨種族受到人類、...

食材：牛腱肉、豬胛肉、丁香、橄欖油、海鹽、洋蔥、黑胡椒、龍眼乾、剝皮大蒜、番茄義大利麵醬、月桂葉、檸檬汁、肉桂棒、綜合香草、迷迭香葉、特級初榨橄欖油、紅酒、紅酒醋

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