簡單又好吃的超下飯料理，只要簡單的食材與調料即可☺️
食材：豬肉片、洋蔥、蔥、醬油膏
食材：蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蔥、鹽、油、烹大師鰹魚粉（可省略）
最近天氣又變冷了，吃一道三杯雞暖身吧☺️作法並不困難，不想吃太油的朋友麻油量可以減半喔 影片：https://youtu.be/46...
食材：雞扒/雞排、麻油、醬油、米酒、糖、蒜頭、薑、九層塔
超軟嫩的豆腐蒸蛋，加上蝦仁的鮮甜，滿滿豐富的蛋白質，營養低卡，健康又美味! 歡迎您來逛逛喔-- https://www.facebo...
食材：草蝦仁(大)、青蔥、雞蛋(大)、嫩豆腐、米酒、小磨坊清香黑胡椒粉、鹽、水
食材：無鹽奶油、糖粉、全蛋（蛋液）、低筋麵粉
食材：6吋慕斯框、新鮮草莓、消化餅、無鹽奶油、奶油乳酪、無糖優格、細砂糖、檸檬汁、吉利丁片、草莓果醬(自製or市售)、動物性鮮奶油
喜歡蛋黃流動的溏心蛋，還是蛋黃近全熟但還有點濕潤的口感？冷藏蛋和室溫蛋要怎麼煮才能都煮出合心意的蛋黃？怎麼做才能避免剝出顏面傷殘的水...
食材：雞蛋
最近受疫情影響常常留在家中減少出門，在家中沒事做的時候容易嘴巴癢癢想吃點東西，所以就做了一些香烤脆薯角當小吃♥️免油炸減少罪惡感😝剛...
食材：小型馬鈴薯、蒜鹽、煙燻紅椒粉、起司粉、橄欖油/植物油
![[米菈的食譜]蒜頭保存](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=200,height=150,format=auto,fit=cover/uploads/recipe/cover/323860/def5a9ae5de08236.jpg)
蒜頭保存不易 容易發霉、發芽 人口少，就算買一小袋 也是常常丟掉一大半😭 但，各式料理少了它又不行😵 用此方式保存 既簡單又方便...
食材：蒜頭、沙拉油
零失敗的下飯好朋友
食材：蔥、蒜、豬絞肉、辣豆瓣醬、冬粉、香菇素蠔油
熱量 427kcal 蛋白質 1g 鈉 404mg 鉀 49mg 磷 50mg 本食譜含0.1份蛋白質
食材：薄力澱粉、地瓜、九層塔、水、鹽、植物油
食材：牛腱、牛番茄、豆瓣醬、洋蔥、醬油、青蔥、米酒、辣椒、水、薑、八角
食材：豬絞肉、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、全蛋、棕櫚糖或二砂、橄欖油、醬油、太白粉或玉米粉
毛豆和豆乾是屬於高蛋白質的食物，用蒜末去拌炒加上白胡椒就是一道下飯的家常菜
食材：豆乾、毛豆、白楜椒、蒜頭、鹽巴、味醂、香油
食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、新鮮草莓、鮮奶油、細砂糖、市售草莓果醬、吉利丁片
大人小孩都喜歡的小點心。 簡單快速，又不容易失敗喲！
食材：奇福餅乾、棉花糖、奶油、奶粉、綜合堅果+果乾
麥典實作工坊麵包專用粉#以純粹小麥研磨，不使用任何添加物，安心又美味，雜糧、辛香料以及橘色蔬菜水果幫助維持健康，【雜糧葡萄】歐包使用...
食材：麥典實作工坊麵包專用粉、黑糖、酒漬葡萄乾、鹽、核桃、即發乾酵母、牛奶、蛋、奶油
食材：無骨雞腿排（卜蜂）、薑絲、油（各類油都可）、杏鮑菇、米酒、玉米筍、醬油、香菇、高湯、枸杞、白胡椒粉、白米、麻油