🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
無鹽奶油與洋蔥的融合香氣拌炒的金針菇 搭配高蛋白的鮭魚,用鮮奶烹煮出濃郁的奶油白醬,再加上黑胡椒粉和義大利香料、鹽巴調味,味道豐富...
食材:鮭魚、金針菇、無鹽奶油、洋蔥、鮮奶、青蔥、黑胡椒粉、蒜頭、鹽巴、義大利香料、起士絲
食材:米、菇類、醬油、鮭魚排、味霖、雞粉、油
楓康吳羽保鮮膜,耐高溫不易產生有毒物質,且符合多項檢驗標準, 設計巧思易撕, 很容易上手~ 鮭魚含有豐富的油脂,因此不需要再加入油...
食材:楓康吳羽保鮮膜、鮭魚丁、米、水、鴻禧菇、雪白菇、洋蔥丁、木耳丁、紅蘿蔔丁、蔥花、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、蠔油、醬油、米酒
濃濃的奶香襯托出鮭魚的鮮嫩和菇菇的香氣,在這冷冷的天每一口吃起來都特別的溫暖及滿足,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚排切塊、蒜頭切末、鴻喜菇、鹽巴、玉米粒、黑胡椒粉、起司片、糖、牛奶
鮭魚的濃郁油脂結合菇類的清香搭配日式高湯的鹹甜滋味,融入米飯中讓人欲罷不能,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚切塊、白米、乾昆布、柴魚片、白胡椒粉、蒜頭切末、鹽巴、醬油、舞菇、味醂、鴻喜菇、清水
鮭魚的濃郁油脂結合菇類的清香搭配日式高頭的鹹甜滋味,融入米飯中讓人欲罷不能,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚切塊、白米、乾昆布、柴魚片、醬油、蒜頭切末、味醂、白胡椒粉、舞菇、鹽巴、鴻喜菇、清水
很喜歡用小V一鍋煮,媽媽煮的輕鬆,小孩吃的開心,鮭魚菲力不用挑刺吃得安心,炊飯是比較濕潤的口感,鮭魚含有高品質蛋白質,金針菇切小段...
食材:鮭魚、金針菇、白米、香菇、番茄塊、薄鹽醬油、味淋、高湯
大人小孩都愛的懶人料理
食材:白飯、鮭魚排、蔥段、蔥花、鴻禧菇、鹽巴、白胡椒粉
奶油蒜味濃郁的義大利麵搭配鮭魚鮮蝦、香菇、洋菇等菌菇,滿足味蕾的需求,並提供豐富的蛋白質、脂肪及多種微量元素。
食材:義大利麵、蒜頭切末、洋蔥丁、奶油、鮭魚、蝦子、鴻禧菇、大蒜抹醬、牛奶、起司片、鹽巴黑胡椒、乳酪絲
炊飯算是很好上手的料理,如果沒有時間煎魚炒菜,也可以將所有食材和調味料放入電子鍋裡煮唷 鮭魚菇菇炊飯(一人份熱量):530大卡
食材:鮭魚、毛豆、醬油、紅蘿蔔、味霖、香菇、水、白米
食材:鮭魚、洋蔥切絲、青椒切絲、鴻禧菇、鹽、黑胡椒粒、橄欖油、紅蘿蔔絲、烤盤紙
白飯殺手
食材:全聯鮭魚、雙色菇、味噌、雞蛋豆腐、味霖、黑胡椒粒、蔥、熱水
高蛋白減脂餐
食材:鮭魚排、洋蔥、生豆包、小黃瓜、牛肝菌菇醬
脫離了吃粥的階段,開始嘗試餵軟一點的飯 打開電子鍋的那剎,滿滿的奶油香真的好棒 有用到非常少量的調味料! 如果媽媽們有疑慮也可以...
食材:無刺鮭魚、杏包菇、乾香菇、蒜仁、高麗菜、玉米筍、無鹽奶油、紫蘇籽油、現磨黑胡椒粒、鰹魚醬油
全聯買一盒生菜沙拉 回家把鮭魚用碎加進去 炒香菇 用水煮蛋🥚
食材:貝比生菜🥬、香菇🍄🟫、水煮蛋、鮭魚
食材:鮭魚、雪白菇、米
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固...
食材:好菇道舞菇、隔夜飯、蝦仁、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、高麗菜丁、蔥花、鮭魚、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉、醬油
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血...
食材:好菇道舞菇、鮭魚、味噌、蒜片、蠔油、洋蔥丁、魚露、紅蘿蔔丁、味醂、高麗菜丁、米酒、蔥花、水、白米、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉