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鮪魚起司蛋三明治
Vera’s fork早餐店的三明治是不是吃到後面都只剩下吐司？ 自己做一個「良心斷面三明治」🩷 滿滿餡料與成就感 療癒一個美好的早晨
食材：吐司、鮪魚罐頭、雞蛋、胡椒鹽、胡椒粉、小黃瓜、起司
鮪魚起司蛋三明治
11 道食譜進階搜尋：
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蛋披薩
Juno の 小廚房想吃披薩，又不要含麩質的料理 那就來份簡單的蛋披薩 可以選擇加什麼料 做一份輕食早餐
食材：蛋（主角）、松本菇（自選）、德國脆腸（自選）、玉米罐頭、鮪魚罐頭（for 三明治）、起司片、細蔥、黑胡椒
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起司薯泥鮪魚蛋三明治
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46541811 將喜歡的餡料搭配在一起， ...
食材：中型馬鈴薯、水煮鮪魚罐頭、蛋、九層塔、起司片、開水、鹽/義式香料、吐司
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“香濃起司蛋”培根鮪魚三明治☕️
Taki’s美國廚房創意料理簡單美味的早餐☕️ 營養💯
食材：雞蛋、起司、鮪魚罐頭、吐司、培根、美乃滋
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總匯三明治(鮪魚、馬鈴薯、厚蛋、起司)
Bifido Yi早餐、下午茶，來一份總匯三明治，四種口味，一次滿足。
食材：吐司、橄欖形小餐包、鮪魚罐頭、洋蔥、馬鈴薯、桂冠沙拉、紅蘿蔔、蛋、黑胡椒粒、玉米粒、小黃瓜、起司片、蕃茄、肉鬆、鹽
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鮪魚蔬菜蛋佐鮮蝦起士三明治🌮
瑟蕾當媽👄挑嘴廚房老公半夜肚子餓的好良伴。 很簡單的無油煙料理。 孕媽咪也可以安心吃喔
食材：鮪魚、蛋、蝦仁、吐司、萵苣、筍干、起士
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薄荷鮮蔬鮪魚蛋乳酪三明治（10分鐘）
蘋果愛料理今早到小陽台澆花時，發現薄荷好茂密， 薄荷兄還一直對姊說：「選我，選我，選我。」 好的，今天就來個「清新薄荷風早餐」吧！ 將冰箱...
食材：薄荷葉、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、綜合乳酪絲、黑胡椒、白胡椒、全麥土司
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felicine｜鮪魚起士蛋三明治
黃珮榕一盒牛番茄 一顆萵苣 一罐鮪魚 就可以做很多份了:D
食材：鮪魚、萵苣、牛番茄、芝司樂起士、煎蛋、吐司
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蔥油餅捲+吐司塊沙拉【小七野餐趣】
fors只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~
食材：焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬
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Olivia♥鮪魚起司蛋三明治
廚娘邱韻文Good Morning(○´∀ˋ)ﾉ 活力的一天從早餐開始！鮪魚可以促進血液循環、活化腦細胞，還有什麼比這個更適合做為早餐的呢?
食材：鮪魚罐頭、酸黃瓜切碎、洋蔥切碎、美奶滋、起司片、雞蛋、鮮奶、吐司
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三明治麵包盒 ( シュープリーズ)
蜜塔木拉把鄉村麵包當作盒子，從裡到外都可以享用，放在盒子裡的是「火腿起司生菜三明治」，放在盒子外的是「蘋果鮪魚蛋沙拉三明治」，一種麵包，兩...
食材：麵包體、蘋果鮪魚蛋沙拉三明治、高筋麵粉、火腿起司生菜三明治、低筋麵粉、蘋果薄片、天然酵母元種、水煮蛋、火腿、楓糖粉、鮪魚缶頭（無油無塩）、起司、白芝蔴粉、美乃滋、生菜、植物油、胡椒塩、水、芥末醬、塩
