降火

楊桃汁🍹降火、消炎、顧氣管

❤️濃湯媽❤️

楊桃性涼，具利尿作用，對降血壓、驅暑降火有顯著的效果。 楊桃亦有助於止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管。 榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。...

食材：楊桃、仙楂糖、冰糖

苦瓜盅💮夏日降火必備

宣兒

食材：苦瓜、肉餡

甘醇降火鳳梨苦瓜雞湯

Shania 影食日嚐

苦瓜應該算是我最不喜歡吃的食物了吧，長這麼大有沒有真的吃過三次我都數不出來🙄實在是無法接受那個苦味，不過現在剛好是盛產期，又看到很...

食材：開水、土雞肉塊(切塊/汆燙去血水)、苦瓜(切片/除子及白色棉體)、鳳梨(切小塊)、鹽巴(依個人喜好調整)

降火冰糖雪梨苦荞茶

清高轻食记

《本草通玄》中说，吃梨有“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”的效果。梨，性寒、味甘，归肺、胃经，不管是生食、蒸熟、榨汁，还是烤熟或是...

食材：云硒黑苦荞茶、雪梨、冰糖

芝麻醬涼拌苦瓜～盛夏降火消暑減肥開胃菜

潔西卡的家常美味

夏日炎炎每天都有很多火氣，正值產季冰冰涼涼的苦瓜剛好是用來消暑退火良方，只要切一切泡冰水，淋上芝麻醬(或任何喜歡的醬汁)，就是一道...

食材：苦瓜、芝麻醬、七味粉、黑芝麻

冬瓜排骨湯-清涼降火一下吧!!

小牛的媽媽

上次買的一圈冬瓜一半拿來做了涼拌百香果冬瓜，還剩一半就來煮冬瓜湯排骨湯吧！來個冬瓜兩吃囉！！

食材：冬瓜、排骨、老薑、鹽

滋潤降火《四果茶》

米太廚房手記

燒烤煎炸東西多吃了，容易上火喉嚨不舒服！準備中秋燒烤大會的同時，也做這個味道甜潤的果茶來搭配吧！佳節可吃得更暢快了！ 歡迎到"米...

食材：紅蘋果(視乎大小)、鴨梨、無花果乾、羅漢果、麥冬、水

消腫降火湯

唐安麒超猛瘦身食譜

秋冬乾燥，容易身體燥熱、牙齦發紅腫脹、牙痛、便秘、小便赤黃、口乾。不妨多喝「消腫降火湯」，味道鮮甜，有寬腸通便、明目利膈、減少虛勞...

食材：魚頭、芥菜、豬腱肉、薑、鹽、水

清涼一夏！這款水果鮮奶茶降火又健康！

Ringo

夏天節節飆高的溫度，讓人隨時想來杯清涼的飲料降降火，偶爾想喝個奶茶，還得擔心市售的茶品飲料是否衛生？生菌數有沒有超標？不妨試試自製...

食材：鮮奶、蜂蜜、紅茶或綠茶，冷泡茶、蘋果、火龍果、奇異果

【寶媽媽】愛的料理。退火降火冰糖木耳蓮子

【寶媽媽】愛的料理。。

夏天到了。火氣上升。退火暑氣消。。

食材：冰糖、水、蓮子、木耳