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鑄鐵鍋煎牛排

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鑄鐵鍋煎牛排
水瓶貓ü
快速又好吃。雖然養鍋有點麻煩，但用鑄鐵鍋煎牛排才能以足夠的高溫（140度以上）來達成梅納反應

食材：牛排、玫瑰鹽或鹽、計時器、黑胡椒粗粒（非必需）、油（較耐高溫的）
- 13 讚
- 10 分
煎牛排（鑄鐵鍋）
AkiYo
食材：牛肉、油、奶油
- 3 一起做
- 33 讚
- 20 分
鑄鐵鍋煎戰斧牛排
琳大
有了大廚透露的絕招，煎出6分－6.5分熟的牛排再也不是難事!!

食材：牛排 (3-4公分厚)、黑胡椒、市售牛排調味料 (可不加)
- 97 讚
- 20 分

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