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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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早上起床五分鐘搞定一份早餐,兼具養生、減肥、速度又有飽足感,無需開火只要微波爐即可。在加上一杯無糖豆漿,高蛋白質及低碳水的攝取!
食材:生菜沙拉、酪梨、牛番茄、蛋、Mozzarella 起司絲、Greek 優格、水煮鮪魚罐頭(水已瀝乾)、黑胡椒、鹽巴
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46551450 用市售軟法做焗烤麵包超方便...
食材:市售軟法麵包、豬後腿瘦絞肉、番茄醬、小番茄、焗烤起司絲
食材:馬鈴薯、麵粉、牛番茄、番茄醬、胡椒粉、乳酪絲、全脂牛奶、鹽
真的超好吃~~ 👍😋😍 星期天家人習慣睡到自然醒 早起的主婦我,為家人設計了這道早午餐 煎得金黃又外香內軟的法國吐司,搭配鹹香的培...
食材:厚片吐司、起士片、洋蔥半顆、起士絲、雞肉、蛋、培根、鮮奶、奶油、黑胡椒
牛絞肉是Costco買的,約半盒的份量
食材:橄欖油、牛絞肉、蕃茄肉醬罐、香料、起司粉、乳酪絲、水、奶油、洋蔥丁
有時候想吃披薩卻不想要吃澱粉 這次我們用蛋來製作蛋披薩! 高蛋白低醣飲食大家一起來試試看!
食材:雞蛋、乳酪絲、番茄、雞腿排、奶油、鹽巴、黑胡椒
食材:厚片吐司、花椰菜、新鮮香菇、德式香腸、乳酪絲、黑胡椒粉、鹽、奶油
馬鈴薯的細緻清甜,搭配香濃起士,挺不錯的。
食材:雞蛋馬鈴薯、乳酪絲
台中大肚山的地瓜,自然是好吃。利用地瓜的香甜,搭配洋蔥,德式香腸及起司下去焗烤,是個很不錯的下午點心喔!
食材:中小型地瓜、德式香腸、洋蔥、起司絲
經歷烤箱十多分鐘的淬鍊與等待,成為餐桌上吸睛的料理唾手可得! 📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspo...
食材:花椰菜、通心粉、洋蔥、豬絞肉、義大利麵醬、胡椒、乳酪絲
香鮮滿口,海味十足, 蒜香奶油胡椒蝦襲捲而來, 誰擋的住這樣的美味? 產品訊息 https://reurl.cc/Zbkyda
食材:大草蝦、蒜末、奶油、品高黑胡椒牛排醬、乳酪絲
很簡單的點心。
食材:中型馬鈴薯、乳酪絲
比外面賣的還好吃! 真心不騙 酮友們還可以安心吃❤️
食材:雞腿肉、櫛瓜、香菇、蒜頭、喜歡的起司絲、鮮奶油、無鹽奶油
祝親愛的大家 ♡情人節快樂♡ 一連清了兩天冰箱,我發現我跟女鵝都瘦惹😢 今天過節,暫時先吃補一點🤣
食材:牛排、無鹽奶油、起司絲、鹽
食材:雞翅、棒棒腿、醬油、雞腿排去骨、韓式辣醬、蒜、蜂蜜、蔥、花生醬、洋蔥、鹽巴、泡菜、韓式年糕、天婦羅、乳酪絲
#甜甜的#可當作寶寶副食品
食材:米、牛奶、Pizza乳酪絲、雪白菇、杏鮑菇、高麗菜、木耳、紅蘿蔔、濃湯粉、雞胸肉絲
輕鬆享受牽絲的感覺的經典千層麵
食材:千層麵、市售番茄醬、瑞可達起司、牛絞肉或是豬絞肉、洋菇、培根、起士絲、鹽巴、橄欖油、巴西利葉片
食材:Le Goût 原為生吐司、水煮蛋、海苔、乳酪絲、黑橋牌火腿片、日製雙果醬(花生巧克力)、日製雙果醬(藍莓奶油)、玉米麥片