舞菇炒烏龍 葉子 使用好菇道-舞菇,加些肉片、烏龍麵,拌炒勻,香噴噴~ 舞菇富含膳食纖維,可刺激腸道蠕動,增加飽足感。 紅蘿蔔含維他命a,能形成胃和... 食材:好菇道舞菇、烏龍麵、醬油、梅花豬火鍋肉片、烹大師鰹魚粉、紅蘿蔔、虱目魚丸、水 7 讚 15 分
蒸泡麵 葉子 泡麵,用蒸的也可以。加些蔬菜、肉類,讓吃泡麵稍微營養些……。 冰箱必備的高麗菜、火鍋肉片,讓泡麵更加豐富~ 食材:統一麵肉燥風味、高麗菜、杏鮑菇、梅花火鍋肉片、虱目魚丸(小、電鍋 12 讚 15 分
豬肉虱目魚丸串 湯圓姐姐鋼珠弟弟‘s mommy 灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸使用新鮮虱目魚,並手工除掉魚刺,將鮮美的虱目魚肉混合豬脂丁打成魚漿,再手工捏成丸塑形,最後入鍋川燙定型~... 食材:灶咖鮮生-學甲嬸婆虱目魚丸串、豬五花肉片、韓國岩燒海苔、壽喜燒醬、水、白芝麻 3 讚
川味水煮虱目魚 浦維老師的料理廚房 影音食譜:https://youtu.be/rnHCXp6erig 想來點,麻、辣、鮮、香的川味料理... 只要運用麻辣鍋底醬... 食材:虱目魚、黃豆芽、乾辣椒、花椒、蒜末、薑末、香菜、麻辣鍋醬、芝麻油、醬油、糖、米酒 1 一起做 23 讚 20 分
韓式辣豬肉湯火鍋/偽露營料理 潔西卡的家常美味 很想去露營,但外面颳風又下雨懶得出門,拿出瓦斯爐,坐在電視機前看別人露營的影片,舒服的煮著韓式辣豬肉(牛肉)湯火鍋。 煮到還想吃什... 食材:韓式辣椒醬、韓式粗辣椒粉、(韓式)味噌/辣豆腐乳、柴魚粉、魚露或鹽或醬油、鹽滷豆腐或板豆腐、王子麵、鴻喜菇、鮮香菇、梅花豬肉火鍋片、韓式年糕或寧波年糕、青蔥切蔥花、青菜-大黃瓜、青菜-水蓮、青菜-高麗菜、雞里肌、虱目魚肚 1 一起做 48 讚 30 分
鮮食🐾燉牛肉 蔬菜炒肉 豆漿義大利麵 Rumi Yu 20210919狗狗鮮食 中秋佳節愉快~ 食材:牛肋條、牛腱、火鍋豬肉片、白蘿蔔、虱目魚柳、去骨雞胸肉、番茄、紅蘿蔔、魚片、茭白筍、高麗菜、菜豆、海帶芽、玉米筍、黃椒、乾香菇、青花菜、紅椒、柴魚片、黑木耳、芥花油、香菇、白花椰菜、白芝麻油、米型麵、豆漿、羅勒、迷迭香 3 讚
皮膚彈嫩的秘訣-魚皮羊肉湯 小野 適合養生人的食譜,富含膠原蛋白的魚皮,可以讓皮膚保持彈性~防止出現皺紋唷!與羊肉的功效一樣,再加入其他海鮮更清甜爽口。 食材:雅方薑絲羊肉湯、虱目魚皮、虱目魚丸、蛤蜊、芹菜末、白胡椒粉 4 讚 30 分
豬骨蔬菜火鍋 艾爾紗 用新鮮豬骨、蔬菜熬煮湯頭 火鍋湯頭鮮甜美味 不用加任何調味 食材:薑片、蘋果、洋蔥、豬骨、清水、沾醬、蔥、蒜頭、沙茶醬、糖、醬油、香油、火鍋料、燕餃、香菇餃、麻吉燒花生、香姑貢丸、有機豆腐、豆皮、菜盤、高麗菜、皇宮菜、蕃茄、紅蘿蔔、金針菇、虱目魚無刺、雞胸肉 30 讚 60 分