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🌺奶油蘆筍&蔬菜炒小花枝🌺
🌺安潔拉的幸福餐桌🌺在做『香蒜檸檬蝦&蔬菜蓋飯』時，我用了多樣化的蔬菜，同時，把飯量減至1/3碗，放多一些蝦子外之外，為了吃彩紅蔬菜，取得營養...
食材：小花枝、胡蘿蔔、安佳迷你有鹽奶油、有機黑木耳、鹽、玉米筍、黑胡椒、蘑菇、蘆筍
蘆筍炒花枝
4 道食譜進階搜尋：
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蘆筍炒花枝
Sing Chen蘆筍含有豐富的維生素，且為低卡的美味料理，是減重時最好的料理口袋名單哦
食材：蘆筍、花枝、鹽巴、蒜頭、米酒、辣椒、香油
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蘆筍炒花枝
宸愉炎熱的夏天總想煮點退火清爽的食物，要好吃又要不費時間，來盤有清涼蘆筍，又有香Q的花枝真是簡單又方便，不用過多的調味料，只要一點鹽巴...
食材：綠蘆筍、花枝、鹽巴、紅蘿蔔、鮮味精、蒜片、食用油
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[便當菜料理]蘆筍炒花枝
Molly Lin又到了自己準備便當菜的時間，把冰箱限有的食材做結合，感覺很有成就感
食材：花枝、綠蘆筍、芹菜、蒜頭、紅辣椒、香油、鹽巴、米酒
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