蘆筍炒肉 / 季節家常菜 Amy's Kitchen 蘆筍的季節,是抗癌冠軍蔬菜,熱量低高纖維高營養,對助調節血壓也有幫忙。 食材:蘆筍、腰內肉、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、油、米酒、素蠔油 33 讚 10 分
蘆筍炒肉 / 家常菜 Amy's Kitchen 「蘆筍」是抗癌蔬菜之王,營養高又能燃脂,有豐富的膳食纖維,搭配飽口的腰內肉是簡單好滋味。 食材:有機綠蘆筍、豬腰內肉、白胡椒粉、蒜頭、醬油、辣椒(不吃辣可省略)、太白粉、米酒(不碰酒可用開水替)、鹽巴、油 48 讚 15 分
蘆筍炒蟹管肉【李錦記甘甜滷醬油】 李錦記 清甜的蘆筍與蟹管肉一起料理非常的合適,加入一點甘甜滷醬油調味點綴,營養爽口的一道菜即可上桌。 食材:蘆筍、蟹管肉、米酒、胡蘿蔔、李錦記甘甜滷醬油、蒜頭、胡椒粉 18 讚 15 分
蘆筍百合炒蟹管肉 戒空-火候熬出珍味 蘆筍蛋白質組成具有人體必需的各種胺基酸,無機鹽元素中有微量的硒,鉬,鎂,錳等微量元素,蘆筍含有豐富的維生素A,維生素C,蘆筍對心血... 食材:蘆筍、百合、鮮味炒手、蟹管肉、蒜瓣、辣椒 1 一起做 62 讚 5 分