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菠菜炒鮮菇](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F60859%2F09a46e8771c84ab4.jpg&width=200)
[泰山第一道橄欖油](素)菠菜炒鮮菇
Yea Yea最近"毒"事件頻頻,已讓我這個職業婦女的煮婦不得不為家人健康飲食多把關,有了[泰山第一道橄欖油]這麼好的油一定要拿來與新鮮食材結合...
食材：菠菜、生鮮菇、泰山第一道橄欖油、海鹽
菠菜炒
241 道食譜進階搜尋：
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菠菜炒鮮菇](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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蠔油牛肉炒皮蛋菠菜
Pabo當冰箱只剩牛肉、菠菜、皮蛋, 這三樣食材時, 能激起什麼的火花？敬請期待~
食材：牛肉、菠菜、蒜頭、太白粉、蠔油/香菇素蠔油、料理酒、皮蛋、雞粉/干貝調味粉
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菠菜豆腐麵
Isachelle菠菜對健康的益處： 1、穩定血糖 2、對孕婦、嬰兒有益 3、豐富維生素 4、改善貧血 5、改善便秘 6、保護眼睛 7、預防失智 ...
食材：菠菜、豆腐、蒜粒、乾香菇、枸杞、紹興酒、香油、烏醋、鮮味炒手、薄鹽醬油
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西瓜綿海鮮雞肉鍋
余小兔夏天想增加胃口，可吃吃看酸酸的西瓜綿 簡單快速
食材：雞腿肉、水、西瓜綿、薑、蝦、魚肉、蚵、蛤、花枝、高麗菜、波菜、菇、康寶鮮味炒手
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豬豬炒泡麵+洛神氣泡飲
小潔的廚房記事石板烤肉經常是到了山區觀光必吃的在地料理, 用馬告、米酒、鹽醃製而成的山豬肉, 放到石板上烤熟, 切片後搭配生洋蔥超好吃的啦! 在...
食材：豬梅花炒肉絲、蒸煮麵、鹽、鴻喜菇、米酒、雞蛋、魚板、洋蔥、菠菜、芹菜、高湯、清水、醬油
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葡萄乾炒菠菜【豆豆愛的料理】
豆豆女生生理期會流失很多鐵質和血，必需補充豐富的鐵質，可以首選我我最愛吃的葡萄乾炒菠菜喔........ 菠菜：有補血效用；富含膳食...
食材：葡萄乾、橄欖油，塩、菠菜，食在養生小磨香油
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菠菜炒番茄
Jane Chuang菠菜的鐵質含量很高，卻也因此有著澀口的感覺令人卻步，加上番茄伴炒後，酸甜的滋味中和掉了菠菜澀口的感覺！
食材：菠菜、牛番茄、鹽巴、番茄醬
