芭芒柳果汁(微酸) Shiau Jin 家人喜歡喝超商賣的那種鋁箔包芭芒柳果汁 不過我覺得不健康 自己打果汁也很不錯! 但味道就是不會像鋁箔包那種那麼濃厚就是了😂 食材:愛文芒果、芭樂、蘋果、柳橙、白開水 16 讚 10 分
芒果冰沙 免果汁機版 胖胖料理屋 又到了芒果的季節了! 再也沒有比炎炎夏日裡的一杯芒果冰沙更愜意的事情了! 和大家分享如何不用冰沙機製作簡單美味的芒果冰沙! 食材:芒果、柳橙汁、芭樂汁 52 讚 10 分
彩虹水果優格碗 玩食物的日子 有一天,我看著冰箱裡的芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑椹果醬,腦海裡閃了過一道彩虹🌈 把水果按照顏色依序排好,於是完成了美麗的彩虹水... 食材:💚芭樂(或哈密瓜/奇異果)、💛蘋果(或鳳梨/香蕉)、🧡芒果(或木瓜/甜橙/柿子)、❤️紅龍果(或番茄/草莓)、💜桑葚果醬(或藍莓)、無糖優格 15 讚
第一次打綠拿鐵就上手~🤭 Vera’s fork 腸道為第二大腦,大家除了忙碌生活之外,依然需要好好照顧我們的腸道~ 「綠拿鐵」就是蔬果汁,蔬菜:水果=3:7,一天早晨喝一杯,不... 食材:黑木耳、空心菜、芒果、芭樂、生薑、奇異果、鮮奶、奇亞子 45 讚 15 分
水果沙拉盅 Sophie Hsieh🍳 選擇用當季的芒果,新鮮又好吃~ 芭樂,奇異果:含維生素A,C,E,膳食纖維,鉀,具抗氧化,低熱量,是減重者的首選 芒果:含維生素A... 食材:芭樂(挖空),餘料切丁、芒果(丁)、奇異果(丁)、美乃滋 5 讚
親子共做甜點~荷蘭鬆餅 Amy廚房 製作過程簡單,沒有困難的技巧,所以可以請孩子攪拌麵糊,烘烤的部分由爸媽接手,水果或上面的裝飾食材則可以發揮創意,親子共做,是一道簡... 食材:鮮奶、雞蛋、芒果、低筋麵粉、火龍果、砂糖、鳳梨、奶油、芭樂、葡萄、糖粉 1 一起做 49 讚 30 分