苦瓜紫蘇葉沙拉佐特調胡麻醬 沒有中島的小廚房 川燙過後的苦瓜比較不苦,配上紫蘇葉和胡麻醬莫名的很搭~年節不小心吃太多時很適合準備這道簡單的沙拉清口之餘也可以降降火氣喲! 食材:雞胸肉、綠苦瓜、日式胡麻醬、紫蘇葉、昆布醬油、小黃瓜、芥末、紅蘿蔔、柚子胡椒(可省、日式美乃滋 19 讚 30 分
辣味扇貝|過熱水蒸氣烤箱微波爐 okane 完整內容👉https://youtube.com/shorts/Z3bsB_e9ah8 食材:扇貝貝柱、蘆筍、片栗粉、青蔥、薑末、豆瓣醬、番茄醬、酒、醬油、砂糖、雞粉、水、芝麻油 5 讚 15 分
和風胡麻涼拌綠竹筍🧀奶素 觀音山素食料理簡單做 炎炎夏日,正是綠竹筍盛產的季節,綠竹筍口感鮮甜、低熱量高纖維,煮湯、涼拌都超美味,觀音山主廚教您如何調出夏日和風醬,搭配清爽脆甜的... 食材:綠竹筍、芝麻醬、美乃滋、清醬油、味醂、蘋果醋 12 讚 30 分
酪梨蛋捲🥑 營養師的小廚房👩🏻🍳 酪梨含豐富的單不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇,捲上一層蛋皮讓口感更有層次,再搭配不同的沾醬,味道更加分,不過酪梨屬於油脂類,吃多還... 食材:酪梨、雞蛋、胡麻醬、醬油哇沙米、千島醬 26 讚 15 分
筊白筍三杯雞~超下飯便當菜 小田太太の玩樂廚房 這次來跟大家分享好吃的三杯雞 所謂的三杯指的是: 麻油1杯、醬油1杯、米酒1杯 光是醬油一杯聽到就覺得超級下飯了吧 ( ̄﹁ ̄) ... 食材:雞肉、筊白筍、胡麻油、九層塔、米酒、蒜仁、醬油膏、辣椒、冰糖、老薑 10 一起做 6,644 讚 30 分