此道料理的營養成分 熱量 219 kcal 蛋白質 15 g 脂質 17 g 醣類 0.1 g 鈉 293 mg 磷 ...
食材：去骨雞腿排、油、鹽、黑胡椒碎、蒜末、義式香料
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食材：雞腿排、蒜頭、橄欖油、甜椒、義式香料、小番茄、鹽巴、黑胡椒
食材：雞腿、義大利香料、黑胡椒粒、香蒜粒、鹽巴、橄欖油、米酒
食材：雞腿、洋蔥、黑胡椒粒、馬鈴薯、義大利綜合香料、蒜球、迷迭香、紅椒粉、鹽巴、橄欖油
零廚藝也能成功的一道百搭料理，當做主菜配飯、麵，或是搭配生菜做成沙拉、早午餐，都很好吃喔！
食材：去骨雞腿排、義式綜合香料、鹽、橄欖油
食材：去骨雞腿肉、醬油、鹽巴、粗粒黑胡椒、蒜末、義式香料、白胡椒粉、米酒
咪樂媽超愛吃雞腿排，往往都是去夜市或牛排館才能吃到，但外食通常高油高負擔，重口味重鹹更易造成身體水腫～ 在家不需油炸，少油就能煎出...
食材：雞腿排、香草椒鹽香料、蒜末、橄欖油、薄鹽醬油、蒜片、米酒、白芝麻、香草鹽
淡淡香香口水直流嫩雞
食材：全聯雞腿6隻、海鹽、黑胡椒粉或黑胡椒粒、義式香料、迷迭香香料、匈牙利紅辣椒粉
家常炸雞腿，注意火侯就可以炸出外酥內嫩的多汁雞腿喔！ --------------------------------- 無(限)碘...
食材：炸雞腿、義式香料(無鹽)、無碘鹽、低筋麵粉、蒜末、蛋白、白胡椒、黑胡椒
#搭配藜麥小米飯 💗香菜蛋捲 💗豆腐鑲甜椒💗燙椰菜 今天去市場買了一顆19大洋剛到貨的新鮮椰菜，馬上做便當文✌ 乾煎義式雞腿排...
食材：去骨雞腿排、義式香料、玫瑰海鹽
今年的平安夜耶誕大餐⋯主餐是「義式香料烤雞腿」，大受好評！ 其實Amy做料理蠻隨性的，沒有ㄧ定的黃金比例⋯覺得料理美味的重點，只要掌...
食材：雞腿（全聯買的）、紅椒、黃椒、醃料、醬油、蠔油、甜辣醬、檸檬汁、義大利香料（裡面含迷迭香⋯）、蒜末、米酒、蔬菜調味料、橄欖油、義大利香料、海鹽、燒烤醬、醃漬的醬汁、蜂蜜
煎到金黃酥脆的雞肉香氣十足， 切塊時刀子落下的聲音，一聽就知道好吃 只要抓住幾個訣竅，免加粉也可以輕鬆煎出酥脆的雞腿排唷! ----...
食材：無骨雞腿排、海鹽、黑胡椒粒、義大利香料、紅椒粉
香嫩多汁的烤雞腿，瀰漫著濃濃的義大利香料味！
食材：去骨雞腿、醬油、糖、義大利香料
食材：雞腿肉、玉米粉、塩巴、義式香料粉、煎油
香酥脆的口感配著浪漫的香草氣息，讓人忍不住一口接著一口的吃光光。
食材：雞腿排、義式香草粉、海鹽
超美味義式小點心，孩子超喜歡❤️
食材：小雞腿雞翅、蒜片、鹽、黑胡椒粒、義式香料粉、洋香菜葉
酥脆香小朋友最愛。
食材：無骨雞腿
春日雨後，庭園中的香草越發茂盛，輕輕拂動便有宜人氣息，嗯!!今天就來烤個美味可口的義式香草烤雞吧～
食材：雞腿肉、新鮮奧勒岡、新鮮迷迭香、洋蔥、新鮮檸檬百里香、小蕃茄、紅椒粉（增香、增色，可略）、綠、白花椰菜、蒜頭、玉米筍、海鹽、黑胡椒、橄欖油、白酒