地瓜綠豆麥片粥 蜜塔木拉 今天開始就是立冬了,早上來一碗熱呼呼的麥片粥,最適合秋冬時節養生的早點。 地瓜又鬆軟又香甜,綠豆退火解毒,上面撒上手作堅果粉(杏仁... 食材:綠豆湯、地瓜、牛奶、即食麥片、堅果粉、杏仁片、南瓜籽、塩和糖 1 一起做 493 讚 45 分
超簡單地瓜綠豆湯,不用顧爐好方便 小星星 我常用電鍋煮綠豆湯, 除了電鍋,還有一個方法是用悶的, 做法類似悶燒鍋的方式, 效果很好又節省能源。 剛好前陣子處理了一些生地瓜放... 食材:綠豆、清水、地瓜1小條、砂糖 5 一起做 1,304 讚
地瓜圓綠豆湯 林志勳 地瓜圓,甜點,以地瓜蒸熟後壓成泥,加上木薯粉(太白粉亦可,木薯粉較Q,太白粉則較軟。)及水拌勻成糰,搓揉成長條形再切成小塊,放入沸... 食材:地瓜(蕃薯)、地瓜粉、細砂糖、綠豆、冰塊 1 一起做 397 讚 15 分