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紅腰豆漢堡
Sway紅腰豆漢堡肉聽起來真的很不吸引人，要不是我汲汲營營的想把紅腰豆一口氣煮掉，我是絕對不容許假漢堡肉出現在我的餐桌上的，不過老實說這個...
食材：漢堡麵包、蕃茄、生菜、美乃滋、Tabasco辣醬、小型洋蔥、蒜頭、紅腰豆罐頭、孜然粉、甜椒粉、辣椒粉、海鹽、燕麥片、玉米粒(可省略)
紅腰豆
23 道食譜進階搜尋：
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優格芥末醬辣味地瓜紅腰豆藜麥飯 /五辛素
3F Kitchen對豆類一直有莫名的愛 不管什麼豆我都能吃的津津有味 紅腰豆是很常拿來做沙拉的一種食材 但台灣幾乎都是罐頭裝 找不到乾貨 實在不愛罐...
食材：中型地瓜、煮熟紅腰豆 1/2杯、辣味煙燻紅椒粉、橄欖油、鹽、煮熟藜麥、無糖優格、檸檬汁、芥末醬、新鮮荷蘭芹
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墨西哥辣肉醬
搖滾廚房用超市和菜市場就買得到的食材煮出道地墨西哥風味。 如果多煮的話簡單的加熱就可以吃，也很適合帶便當。 最適合下班回家簡單加熱馬上吃。
食材：牛絞肉、洋蔥、匈牙利辣椒粉、大蒜、奧樂剛葉、白飯（建議用泰國米）、番茄、孜然粉、墨西哥餅（Tortilla)、辣椒、肉桂粉、墨西哥玉米餅、香菜、紅腰豆罐頭、高湯、橄欖油、黑巧克力（70%以上）
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韃靼牛肉
Dcrecipe from chef steps https://www.chefsteps.com/activities/class...
食材：baguette、菲力牛/腰內肉、蛋黃/熟成蛋黃、芥末醬、新鮮紅蔥頭(切碎)、Capers/酸豆(切碎)、Chives/蝦夷蔥(切碎)、鹽、黑胡椒粉、酸黃瓜、檸檬汁
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奶油燉牛肉
臉譜《女孩的露營派對：風行韓國、日本，專屬女生的Outdoor Party》之美味露營篇—— 振奮人心的露營食譜「奶油燉牛肉」～ 【...
食材：牛肉、鈴薯、蘑菇、花椰菜、紅腰豆罐頭、雞湯塊、月桂葉、麵粉、奶油、牛奶
