紅肉火龍果

純天然🌿火龍果香蕉水果捲🍌

🌈低溫長時間烘烤保留水果🍐本身的營養素，也是最天然🍃無添加的零食哦！市售水果軟糖通常都加了香料🍬，孩子吃多真的很不健康🌳，媽媽只好...

食材：紅肉火龍果、香蕉

✨超夢幻🎄波斯菊🌸果乾

#水果變身創意果乾 想學如何製作💖「波斯菊果乾」嗎? 💫Cindy利用切片機將鳳梨切成均勻的薄片，再使用含有豐富🌸甜菜紅素的紅肉...

食材：鳳梨、紅肉火龍果

火龍果芒果果昔碗｜Vitamix調理機

這款集結薑、青檸、橙子和芒果等等食材， 富含維生素C的超強組合，有助於免疫系統健康， 抓住夏季的尾聲，來一碗清爽美味的當季果昔碗吧...

食材：綠茶(放涼)、橘子(去皮)、嫩薑、萊姆(去皮)、紅肉火龍果(切塊)、冷凍芒果塊

紅肉火龍果思慕昔

又到了紅肉火龍果的盛產季節，香甜、營養、高纖維的它，總是讓人愛不釋手！ 偏偏秋冬季節轉換，腸胃總是不太舒服，除了火龍果之外，也補...

食材：富華北海道之惠鮮乳優格、北海道函館直送3.7、紅肉火龍果（可依喜好來更換）、糖或蜂蜜

水果優格捲餅

甜中帶點微酸的水果優格捲餅，在夏天品嘗最佳，水果和優格的組合真的很搭，相當清爽，蛋餅皮做成甜點軟中帶Q，類似千層蛋糕的餅皮概念。 ...

食材：楓康吳羽保鮮膜、綠色奇異果、小蘋果、芒果、紅肉火龍果、新鮮薄荷葉、裝飾薄荷、冷凍蛋餅皮、水果口味優格

優格冰磚

原來優格+蜂蜜這麼好吃❤️❤️，製冰一定要夠甜才美味，所以蜂蜜要大膽的加，不要小氣唷😜

食材：無糖優格、愛文芒果、紅肉火龍果、巨峰葡萄、龍眼蜜

水果冰棒

夏天到了，可以搬出道具好好發揮了😆，紅肉火龍果真的好美，玉荷包比飲料還甜❤️

食材：愛文芒果、玉荷包、雪碧汽水、葡萄柚、蜜蘋香橙伯爵、甜橙、金橙紅柚茉莉、紅肉火龍果

物盡其用之~ 火龍果皮蜜餞

一般我們火龍果取肉下來後，皮您都怎麼處理呢？丟掉？做環保酵素？還是拿來做染料？不知您是否有想過其他可能呢？………吃掉？😱可能嗎？🤔...

食材：紅肉火龍果、紅砂糖(二號砂糖)、鹽、水果醋 或 白醋

銀耳白木耳火龍果果汁🍹

仲夏消暑 清涼暢飲🏝🏝 初戀系水果X養生銀耳💫 清爽健康好滋味🥂 視覺與味覺一次享受🤩

食材：亞大T8銀耳露、紅肉火龍果、檸檬、冰開水

田園沙拉

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：豆薯、紫白山藥、蘋果、紅肉火龍果、甜柿、醬汁：新鮮百香果+濃縮原汁、醬汁：原味優格、醬汁：柳橙汁、醬汁：蜂蜜

紅龍果炸肉（偽紅糟肉）

我知道它看起來很像紅糟肉，不過真的只是看起來！這是用了1/4顆紅龍果汁所醃出來的假紅糟肉，吃起來多了果香，梅花豬肉的軟彈口感真的很...

食材：梅花豬、地瓜粉或木薯粉、紅龍果1/4顆取果汁、胡椒鹽、蒜泥、醬油、鹽、棕櫚糖或二砂、五香粉、米酒、蔬果醋或味醂、全蛋

瓜子肉紅蔥頭火龍果拌麵

利用台南火龍果坡浪麵加入紅蔥醬，拌拌就能吃！

食材：火龍果波浪麵、紅蔥酥、香油、芹菜珠、烏醋、高湯、（牛頭牌）紅蔥醬、醬油、味精

火龍果牛奶

食材：紅肉火龍果、鮮奶

鳳梨好蝦

女兒想要吃的蝦

食材：蝦子、紅肉火龍果、美乃茲、鳳梨

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-夢幻漸層鮮果飲

其實要做出網美般的漸層飲真的不難, 首先, 不要嫌麻煩, 再來, 不要嫌麻煩🤣🤣 最後, 你就會發現到, 其實這類飲料做起來不但不...

食材：氣泡水、水、奇異果、紅肉火龍果、蜂蜜

火龍果燕麥優格杯

紅肉火龍果搭優格 粉嫩粉嫩的令人少女心噴發 配上燕麥跟適量腰果 可以當營養的小點心或是早餐

食材：紅肉火龍果、燕麥（一般吃飯湯匙）、優格（一般吃飯湯匙）、腰果（堅果）

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 火龍果凍飲

我也想要自己做一份網美飲料!! 當然是沒有問題的啦! 只要用紅色火龍果, 就可以讓整份果汁看起來更加的美觀喔! 喜歡透過影片學習...

食材：紅肉火龍果、小黃瓜、奇亞籽、豆漿、冰塊

水果奶酪凍🥭🥝🍇

真熱～～外面熱呼呼⋯⋯ 準備水果奶酪凍解解饞，屏東親家送自己栽種的芒果🥭給我們品嚐 當季出產的芒果🥭最好吃😋 https://pp...

食材：牛奶、紅肉火龍果、奇異果、芒果、葡萄、蔓越莓乾、原味優酪乳、洋菜粉、水、糖