簡易早餐

**超簡易低脂早餐~芝心西多士

此早餐食譜既外脆內軟(軟軟微鹹的芝士是本人最愛(✧∇✧))，簡單快捷，又無需下調味及油，絕對適合忙碌上班族及學生哥應付早上所需的食...

食材：白/麥麵包、雞蛋、低脂芝士碎

簡易口袋餅早餐part 2

前幾天介紹過口袋餅做簡單早餐的作法，今天早上還是吃口袋餅喔！這次是搭配青椒牛肉，牛肉是墨西哥料理常見的carne asada，美國...

食材：carne asada 牛肉、青椒、口袋餅

蛋沙拉吐司(超簡易的美味）

很多小朋友不敢吃沙拉，這道是非常推薦的入門款，作法不僅簡單，味道也很不錯，亦是親子同樂的首選！吃慣了外面的三明治，在家也可以輕鬆做...

食材：水煮蛋、吐司、沙拉醬、胡椒、番茄醬

(五分鐘)鮪魚起司三明治@188懶人料理

是不是已經厭倦了吐司塗果醬呢？ 其實美美咖啡店的三明治自己也可以輕鬆做，《鮪魚起司三明治》，可以當早餐，宵夜，切小小的就是高級英式...

食材：白吐司、花生醬、罐頭水煮鮪魚片、起士片、義大利香料鹽、黑胡椒、橄欖油或美奶滋

【外宿料理】10分鐘的法式果醬吐司

一定要養成吃早餐的習慣!才會身體健康! 10分鐘就可以做出豐盛又美味的法式果醬吐司! 一起來試看看吧~ 圖文祥細版請點: htt...

食材：白吐司、藍莓果醬、雞蛋、白糖、奶油

簡單的蔥油餅披薩當早餐

簡單的食材就可以做披薩當早餐,小孩也吃的開心

食材：熱狗、市售蔥油餅、雞蛋、披薩調理乳酪

薯餅起司蛋(懶人快速料理)

會牽絲的薯餅蛋!

食材：現成薯餅、蛋、起司絲、黑胡椒、蔥花

香蔥吐司捲~10分鐘早餐

吃膩了一般吐司夾果醬. 想吃台式的香蔥肉鬆捲. 但又懶得烤蛋糕. 只要有幾片吐司.10分鐘後就可以變身了 早餐或下午茶都很適合喔~

食材：肉鬆.火腿.起司、白吐司、雞蛋、牛奶、油(可省略)、青蔥(切珠)

簡單的朱古力多士早餐

食材：方包、朱古力煉奶、檸檬、熱水

鷹牌煉乳/簡易DIY早餐(或下午茶)

鷹牌煉乳以鮮乳提煉而成，用來搭配各式的飲品、冰品、 蔬果、甜點、麵包或當沾醬有多種用途、變化且可增添健康營養的美味香氣喔！ 這裡...

食材：漢堡(或土司）、三色豆、蔓越莓、核桃、果醬、花生醬、起司片、鷹牌煉乳

快速早餐~~起司火腿三明治

味道簡單卻很迷人,前一晚先做好放冰箱,第二天早起就可以直接帶去上學或上班了

食材：吐司、火腿、起司、鮮奶油、糖、美乃滋

7分鐘上菜! 營養滿分早午餐

在家也可以享受高檔又營養的早午餐,做法容易7分鐘內搞定,而且不用開火,也不用洗鍋子~太方便啦

食材：南瓜、馬鈴薯、蘿蔓、小蕃茄、王米筍、去骨雞退肉、水煮蛋、pizza cheese

5分鐘早餐～溏心蛋三明治

便利商店的溏心蛋三明治真好吃～自己也來做看看～成本只要10元～料多澎派超划算der!!

食材：蛋、土司、塩