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營養師的COOKBOOK:燕麥肉丸節瓜甫
澳洲註冊營養師Tina Chiu近幾年来，越來越多人喜歡吃燕麥，因為燕麥營養價值高，含有豐富的水溶性纖維，能有助降低血液中的膽固醇水平，減低罹患心血管疾病的風險。...
食材：節瓜、絞肉、麻油、燕麥、米酒、冬菇(泡軟)、醬油、太白粉、胡椒粉、上湯
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