日式綠茶沖泡法(簡易版) 灶頭鑊尾 日本所謂『お茶』指的是綠茶,也就是煎茶。煎茶茶湯呈現淡綠色,和中國的綠茶明顯不同。 煎茶香氣高雅細緻、茶湯清澈如水,清爽甘甜不苦... 食材:日式煎茶(綠茶)、80℃熱水 5 分
高蛋白玄米煎茶奶凍 Spark Protein 無甜味高蛋白粉的速成營養甜點~ 輕鬆享受健康無負擔的清爽奶凍✨ 選用Spark Shake 高纖優蛋白飲-玄米煎茶拿鐵口味 一份含... 食材:Spark 玄米煎茶拿鐵、常溫水、Elmhurst 杏仁奶、吉利丁片 6 讚 10 分
茶泡小籠包【清爽夜宵】🍵 人妻廚房日誌-Mandy 在家🏠吃宵夜也可以很日式風格🍵,只要搜尋🔍一下家中的常備食材,雞蛋🥚、毛豆、玉米粒罐頭、海苔芝麻香鬆及無糖煎茶或綠茶,再加上冷凍庫... 食材:灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、雞蛋、昆布調味料、冷凍毛豆、玉米粒、海苔芝麻香鬆、無糖煎茶 11 讚 15 分
日式鮭魚什穀茶泡飯 貓兒食堂 茶泡飯是一種將米飯和配料淋上茶或高湯一起食用的日式料理。將熱茶澆在冷飯上的吃法,連加熱米飯的時間也省去,尤其半夜肚子餓時,只要利用... 食材:十穀米、鮭魚、日式煎茶包、鹽巴(醃魚)、熱開水、蔥絲、柴魚粉、芥末 20 讚
高蛋白玄米煎茶布丁 Spark Protein 本人進食堅持健康、簡單、快速的原則,所以精製糖、加工過的低脂牛奶,以及分離雞蛋或製作焦糖漿這種麻煩事,理所當然會被我排... 食材:Spark Shake 煎茶、全脂鮮奶、蜂蜜 、全蛋 21 讚 30 分
小廚娘❤鮭魚茶泡飯#電鍋 廚娘邱韻文 茶泡飯是很療癒的暖胃料理,用和風高湯沖泡清茶,隨著樸實的熱湯和鮭魚香氣,下班後的疲勞化成深夜小確幸。 蒸氣冉冉而上,入口感受溫暖茶... 食材:鮭魚、白飯、清水、海苔絲、昆布、七味粉、柴魚片、茶包(綠茶、煎茶、清茶都可以)、日式醬油 626 讚 20 分
翡翠檸檬冰涼飲 胖仙女 自己做市售手搖杯很紅的翡翠檸檬,用天然的真材實料取代影響健康的化學成份,而且成本非常低,檸檬豐富的維生素C對身體也很好喔! 食材:日式煎茶或綠茶包、水、檸檬、蜂蜜 647 讚 10 分
夏日清涼料理:日式鮭魚冷茶泡饭 happeabites 把茶湯冰起來吃的時候澆上,清爽不油膩。非常適合夏天的一道料理! 製作影片:https://youtu.be/E6g84iqUxLE 食材:鮭魚、米飯、鲣鱼昆布高汤粉、煎茶茶包、蛋、水、日本醬油、青蔥、黑胡椒、海苔絲、油、芥末 624 讚 20 分