找到 道的「烤青椒」食譜
用低熱量豆腐取代傳統焗烤高熱量白醬燉飯底，彩椒增色又營養，擺上蝦仁增加蛋白質，黑胡椒和七味粉提味，不只帶便當，拿來當作嘴饞或待客時的...
食材：雞蛋豆腐、蝦仁、鹽巴、黃椒、粗粒黑胡椒、米酒、紅椒、七味粉、白胡椒粉、焗烤起司絲
簡單的懶人料理~一個人也可以吃的健康開心
食材：青椒、黃色甜椒、鮭魚、胡椒鹽、黑胡椒、鹽巴
家裡的果園開始可以採收了，上星期週末，採收了西葫蘆，黃瓜，茄子，還有很多各式各樣的青椒。今天做的這種，適合這種不辣清甜，土耳其早餐桌...
食材：青椒、橄欖油
食材：青椒、乳酪絲、蕃茄醬、紅蘿蔔切丁、小蕃茄
突發奇想創意料理，冰箱只剩青椒與蕃茄，想說用烤箱一起烤再灑點黑胡椒調味，沒想到非常清爽又多汁呢！看來早餐又多一個健康的好選擇了！
食材：青椒、牛蕃茄、起司（可不加）
賣相超有戲劇效果的串烤魷魚，刷上韓式烤肉醬，整串拿在手上吃，讓人想起在韓國街頭上魷魚飄香的情境。將魷魚剪小塊與青椒拌成小菜，就能變出...
食材：全聯魷魚串2盒、全聯青椒、韓國辣椒醬、白芝麻、醬油、全聯蒜(末)、全聯薑(末)、蜂蜜、黑胡椒粉、麻油
吃膩了青椒炒肉絲嗎?試試看這個有趣的組合喔，好吃又簡單:)
食材：青椒、玉米粒、起司絲
田園蔬菜焗烤~~馬鈴薯取代了披薩麵皮，可以吃到滿滿的蔬菜，有濃濃的起司，減少了負擔！
食材：馬鈴薯、洋蔥、青椒、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、蒜頭、杏包菇、鹽、義式香料、橄欖油、乳酪絲
很喜歡這個外形可愛，色彩繽紛，充滿夏日感覺的釀彩椒。彩椒營養豐富，裡面加入蕃茄，牛肉，飯，粟米等，一個釀彩椒便可當晚餐囉！如沒有烤箱...
食材：彩椒、白飯、牛絞肉、蕃茄粒、洋蔥、粟米、蒜頭、起司、蛋、麵包粉
簡單10分鐘,就能享受健康清脆爽口的青椒,連不愛吃青椒的我都能吃掉一整盤
食材：青椒、孜然粉、苦茶油
![烤青椒蛋[烤箱/省事/懶人]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=true&sign=6Kz5yTAPTe3VdSkgexz1eFGxnL-f2TxZrEQpOa67WOg&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F101030%2F0bb92afa1df1e7df.jpg&width=200)
青椒炒蛋的烤箱變化版.青椒的香氣及甜味與蛋組成一道美食.
食材：蛋、小青椒、鹽
![烤青椒肉捲[烤箱/省事/懶人]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=true&sign=DHfUHbCoQRXWGCbX7KFamA2W4KFsd61xynpjQdbzcG4&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F99949%2Fb5797e5f6dc5a5fb.jpg&width=200)
食材：後腿肉、青椒、酒、淡色醬油、蒜、七味粉
![烤青椒鑲肉[烤箱][省事][懶人]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=true&sign=EdFYfbNh7K7OzSjHF7wy_pH73ptz5EPC2g3JzbCOySc&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F96998%2F55d9253d6c826463.jpg&width=200)
冬天是青椒盛產季,鮮甜美味自然不在話下.用烤箱烤,可以強化青椒特有的香味,加入絞肉,讓油脂與青脆的青椒合成一道香氣四溢的美食
食材：青椒、絞肉、鹽、辛香調味料(選配)
食材：通心麵、香腸、起司絲、青椒、洋蔥、橄欖油、鹽
超級簡單 讓不愛青椒的人 愛上吃青椒的辦法
食材：德式香腸、起司片、青椒
這道菜我是跟一個美國朋友學過來的！ 平常偶爾可以拿來當零食，但是我覺得開派對的時候最好用了！ 不要再吃糖果餅乾或是跟麵包店訂一堆...
食材：青椒、焗烤用乳酪絲
食材：青椒、洋蔥、檸檬、意大利香草、橄欖油、鹽