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肉絲炒青花菜
Wendy下廚！開食啦～食材：水、薑絲、蒜末、肉絲、青花菜、紅蘿蔔絲
炒青花椰菜
27 道食譜進階搜尋：
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炒青花菜（2人份）
KOOCOOK翠綠好清爽，清炒一下就上桌
食材：綠花椰菜、蒜瓣、鹽、黑胡椒、冷水
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培根炒青花菜
小試廚房食材：青花菜、培根、鹽、沙拉油
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炒青花菜（4人份）
KOOCOOK翠綠好清爽，清炒一下就上桌
食材：花椰菜、蒜瓣、鹽、黑胡椒、冷水
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鴻禧菇炒青花菜
小試廚房食材：青花菜、鴻禧菇、水、鹽、胡椒粉、胡麻油
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杏鮑菇炒青花菜筍
堯媽咪小廚房最近青花菜筍盛產，清脆的菜梗吃起來超香甜的，大家可以利用這個季節多多食用。
食材：青花菜筍、杏鮑菇、蒜頭
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豬肉炒青花菜
兩隻丸食材：青花菜、全聯豬肉片、鹽巴、味素
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低醣飲食-蝦仁蒜炒青花菜
angel小食堂輕爽無負擔
食材：澎湖狗蝦、青花菜、蒜頭、橄欖油、水、鹽
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蒜酥炒青花菜
維尼媽讓小孩也能接受青菜的做法
食材：青花菜、蒜頭、奶油、麵包粉、鹽巴、黑胡椒
