什錦炒雨來菇!!簡單隨便配🥘 雨來菇料理教室 雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇,這是一種陸地生長的藍綠藻,富含有各種營養元素的珍奇食材,須大雨後才會出現在山區的草地上,晴天烈日... 食材:宇相生技-雨來菇、高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、鹽巴 10 讚 15 分
什錦菇菇炒烏龍【好菇道好食光】 美味 Fit daily😄 鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體,可提升免疫力,抗氧化、延緩老化,重點是熱量極低👍減重的人也可以放心食用~~那麼好的食材當然要多多... 食材:市售熟烏龍麵、好菇道鴻禧菇、醬油、高麗菜、鹽、洋蔥、味醂(或砂糖)、胡蘿蔔、白胡椒粉(增香用,可略)、火鍋豬肉片(部位隨意)、水或高湯 94 讚 10 分
便當菜:黑木耳炒什錦菇 Pearl 的健康清簡便當菜 黑木耳是易於取得的黑色食材,菇類富含營養,帶點酸鹹口感的黑木耳炒菇,是下飯的素菜料理,也是合適的便當配菜。 食材:黑木耳、雪白菇、薑、鴻喜菇、鳥醋、香菇、香菇素蠔油、糖、鹽 6 一起做 3,421 讚 15 分
雙菇炒什錦蔬菜 小星星 很家常的清冰箱料理又出現了... 食材只要新鮮, 簡單調理一下就很好吃, 這次做的是營養鮮甜的炒什錦蔬菜, 不太需要傷腦筋, 把菜... 食材:大白菜、新鮮香菇、磨菇(大)、甜碗豆、蒜頭 228 讚