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這是一套西式的簡餐輕食，伊比利火腿片油脂佐香甜哈密瓜、乳脂濃郁的黑松露鵝肝醬塗抹於熱熱的法棍上，入口散發香氣四溢的迷人香氣，搭配上...
食材：西班牙伊比利火腿哈密瓜、烤義式時蔬、西班牙伊比利火腿切片、黑松露鵝肝醬佐法棍、哈密瓜切塊、茴香球、玉米筍、小法棍、蟹味菇、黑松露鵝肝醬、黃甜椒、法國Brie奶酪（小）、紅甜椒、紅酒無花果醬、鮮百里香、大蒜、初榨橄欖油、現磨黑胡椒、海鹽
帶著童趣風的「汽車三明治」小男孩看到好喜歡～ 每天都期待吃早餐啦！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...
食材：吐司、起士片、火腿片、荷包蛋、番茄醬及黑胡椒、生菜
想念小時候的味道 用蕃茄和雞蛋與米飯炒製的經典菜餚。蕃茄提供豐富的維生素C和抗氧化劑，雞蛋則帶來豐富的蛋白質和維生素B。此外，蕃茄...
食材：米飯、蛋、蔥花、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、火腿丁
義大利麵醬吃膩了嗎～來試試看這一味😆❤️
食材：火腿、通心粉、魚子醬、奶油、蔥、辣椒、醬油
✩火腿拆封後保存不易，善用冷凍，保留新鮮。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mi...
食材：火腿、保鮮膜
若是用(IH)玉子燒鍋製作玉子燒 則IH電磁爐設定 700W 即可
食材：雞蛋、鰹魚醬油 (1Tbsp)、味醂 (1/2 Tbsp)、博客原味切片火腿
早上起床要來一份早餐，一個人一片披薩，份量剛剛好，有蔬菜有蛋白質及純鮮奶製成的雀巢鷹牌煉奶，只要10分鐘，營養熱量滿分。
食材：雀巢鷹牌煉奶、玉米粒、火腿、起司、披薩餅皮
我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯。
食材：蔥花、青豆仁、黑龍黑豆白蔭油、白刺蝦仁（去腸泥）、小磨坊蒜香九層塔、火腿丁、雞蛋（打散）、白米飯、泰山玄米油
🤣熱熱吃好好吃
食材：高筋、牛奶、蛋、三溫糖、無鹽奶油、酵母、鹽、豆漿
起司火腿吐司，是一份早起5分鐘可以料理的早餐，簡單而美味。
食材：吐司、火腿、比薩起司、黑胡椒、義大利香料
簡單、營養、好吃，全麥奶油火腿番茄蛋三明治~
食材：全麥土司、雞蛋、聖女小番茄
前陣子很紅的營養午餐料理，用馬鈴薯、起司和蛋，就能完成健康又美味的菜餚，還可以依喜好增加食材，孩子們非常買單。
食材：馬鈴薯、蛋、火腿片、乳酪絲
食材：玉米粒、玉米醬、馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿、雞蛋、牛奶、洋蔥、蔥、奶油、鹽
這是我外婆從小就會做給我們吃的料理我很喜歡啊，想把它紀錄起來 小故事（做完帶去給我外婆分享）： 外婆：哇謝謝啦，現在老了不太方便已...
食材：小黃瓜、馬鈴薯🥔、紅蘿蔔🥕、火腿丁、雞蛋🥚、桂冠沙拉醬
營養好吃又簡單的火腿起司蛋馬芬 快速簡便的早餐—非常適合在出門的時候吃！ 也很適合孩子們，一頓低碳水化合物、富含蛋白質的早餐😋 ...
食材：雞蛋、火腿、牛奶、蔥花、奶油乳酪、莫札瑞拉起司、鹽、黑胡椒
厚片的口感大大勝過薄片！
食材：厚片吐司、雞蛋、醬油、火腿片、蜂蜜、無鹽奶油、義式香料粉、雙色起司、鮮奶
食材簡單，又有飽足感，不用放油。 大概蒸個5-10分鐘即可食用，減肥、月底好夥伴
食材：雞蛋、內脂豆腐、火腿腸、胡椒鹽
⚽️沒有剪不斷的手殘⚽️ 食物我天天玩（？）但造型吐司還是第一次，衝動來自一張梗圖，決定玩一個諧音梗BeckHam & C...
食材：全麥吐司、海苔、起司片、火腿（找開封可食的）、美生菜、綜合胡椒粒、新鮮巴西利
