滑蛋牛肉粥

牛肉滑蛋海鮮粥

完全無鹽料理（使用大骨湯頭）、小朋友下課營養滿分小點心、只需些許材料就能做出1000ml粥品、我家2位小寶貝吃光光（好有成就感）

食材：大骨湯、白飯、牛肉、小卷、魚肉、菠菜

【一鍋到底】—滑蛋牛肉粥

永遠的醬瓜好朋友。 健康又美味，帶有牛肉甜味與蛋花香氣的粥品，30分鐘輕鬆上桌！

食材：米、牛肉、鹽巴、青蔥、胡椒粉、蛋

滑蛋牛肉玉米豆腐粥

中秋食材-剩下的牛肉熬高湯並加入隔夜飯、玉米粒、豆腐及蛋液，在涼涼的秋天品嚐這道健康滿分的粥品

食材：嫩肩牛小排、隔夜飯、海鹽、玉米粒、鮮味炒手、板豆腐、白胡椒粉、雞蛋、芹菜

菠菜牛肉滑蛋粥

春天是最適宜養肝血的季節，綠色蔬菜對於養肝有極大的助益，菠菜就是其中很好的選擇，而牛肉補血益氣，營養豐富。 春天後母面，天氣欲變一...

食材：牛肉薄片、紅蘿蔔、洋菇、黑木耳、菠菜、雞蛋、嫩薑、蔥、米、蓮藕粉(替代太白粉)、醬油、鹽、白胡椒粉

寶寶副食品👶🏻牛肉洋蔥滑蛋蔬菜粥❤️

食材：瘦牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜（花朵部份）、米、蛋、蒜油或蒜泥

香菇滑蛋牛肉粥

又是一個利用火鍋肉片做出來的料理，沒有高湯使用，於是加了些香菇及香菇水增加湯的香氣，算是便利的方式。鐵鍋的特質是導熱快、儲熱性好，...

食材：火鍋牛肉片、乾香菇、蛋、紅蘿蔔、蔥、白飯、鹽、白胡椒粉

香根滑蛋牛肉粥

香根~ 其實就是香菜莖,香菜莖和葉有種特殊的香味,有些人不喜歡這味道..但某些料理要是少了香菜的點綴,卻也會相形失色不少~ 例如:...

食材：牛肉(菲力部位)、白飯、高湯、蛋、香菜、薑末、醬油、香油、細海鹽適量、糖、白胡椒粉、太白粉