海鮮南瓜粥

南瓜海鮮濃湯粥(花椰菜米)

歡食堂

習慣真正的白飯，花椰菜米單吃我覺得不行，那就來煮粥吧~南瓜濃湯加料，變成富有飽足感的粥

食材：南瓜、洋蔥、蘑菇、魷魚圈、熟文蛤肉、花椰菜米、鮮奶

鱸魚南瓜蔬菜粥

Annix Chang

食材：鱸魚、栗子南瓜、洋蔥、鴻喜菇、三色蔬菜、高麗菜、熟飯、魚湯、薑片、蒜頭、鹽巴、胡椒粉

防疫快速食譜~~山珍海味雜炊粥

Justina 賈斯汀娜

原本以為在家工作可以有更多時間煮菜、但其實不然。這道粥是從早上加熱好海鮮粥但沒空吃所以中午就直接加了一大堆的蔬菜下去一起滾、也把昨...

食材：剩下的海鮮粥、南瓜切小丁、葵花油、筊白筍切絲、白蔭油、木耳切碎、白胡椒粉、蛋打散、點綴用香油、榨菜絲切碎、水

南瓜海鮮粥

吳美蓁

一鍋料理吃到滿滿的營養。

食材：南瓜、好市多大干貝、蝦、洋蔥、蒜末、芹菜、蔥、米酒、鹽

南瓜黑米海鮮粥

Jean Wang

喜歡利用食材的原味，煮出鮮美健康的好滋味…

食材：粟子南瓜、薑、透抽、蛤蜊、白米、黑米、塩

南瓜糙米海鮮粥

Alice Cheng

冷冷的天裡.來一碗熱呼呼的粥.肯定能溫暖你我的胃

食材：米、糙米、水、南瓜、白蘿蔔、蝦仁、蟹管肉、香菜、胡椒粉、康寶海鮮濃湯

海鮮XO南瓜薏仁粥-家樂福廚神大賽

mozart2

秋意漸濃的時節，復以萬聖節南瓜的發想 ，何妨來上一碗香氣濃郁、令您食指大動的海鮮XO南瓜薏仁粥~

食材：蝦仁、小卷、南瓜、薏仁、XO醬