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快煮鍋水炒青菜
潔西卡的家常美味用快煮鍋加熱快，做水油炒青菜，快速又方便！
食材：蚵白菜、紅蘿蔔薄片、水、油、烹大師、蒜末
水炒青菜
6 道食譜進階搜尋：
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簡單的寶寶料理：自製蔬菜高湯蒸蛋
雀兒的小廚房蒸熟後忘了拍照就被寶寶們吃光啦！
食材：雞蛋、柴魚片、胡蘿蔔、炒青菜時切下來的高麗菜梗、水（水2:雞蛋1）
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🇰🇷韓式辣炒年糕
Angel在超市買的辣炒年糕包, 加點自己喜歡的料和蔬菜, 就成為一碗豐富又營養的辣炒年糕囉～ －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的...
食材：年糕、炒年糕醬、紅蘿蔔丁、五花肉片、蕃茄、青菜、水
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青菜蛋花湯
彤辰媽媽簡單的味道減少身體負擔
食材：全聯裸賣青菜、水、鹽、鮮味炒手、雞蛋
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免用油〜免等開水滾!快速水炒青菜
王布丁的平底鍋少油懶人廚房身為減肥人，吃菜是一定要的，但是等水滾等的我頭髮都白了〜此法所有菜都可煮，青花椰菜也行唷！
食材：青菜（今日是空心菜）、蒜頭辣椒、鹽（用平常習慣的量）、水（鋪滿鍋底）
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【古早味】蕃茄汁鯖魚湯麵
美味簡單煮今日要分享從 Candice (凱蒂絲) 的奶奶手中傳承下來的這道古早味湯麵。 食譜如下： 更多食譜請搜尋粉絲團： Ｃａｎ...
食材：麵條、水、炒/煎厚蛋、青菜、薑片切絲、蒜頭、市售蕃茄汁鯖魚罐頭、市售雪白菇、綜合火鍋料
