檸檬涼拌

涼拌檸檬透抽沙拉

透抽～低熱量的好食物

食材：透抽、紫洋蔥、小黃瓜、茄子、檸檬、薑、辣椒、魚露、醬油、糖、檸檬汁

涼拌檸檬豬

食材：豬肉(松坂.梅花.五花..)、洋蔥、香菜、檸檬汁、辣椒末、白醬油(或淡色醬油)、冷開水、砂糖、香油

涼拌檸檬椒鹽雞肉絲-吃剩的白切肉大變身

一餐沒吃完的白斬雞到底該怎麼處理呢？炎炎夏日，做個清爽的涼拌檸檬椒鹽雞肉絲吧～

食材：雞肉（雞胸肉或雞腿肉）、檸檬、大蒜、胡椒、賴新魁辣椒醬

檸檬雞涼拌粄條

客家粄條全新吃法!! 這道創意涼拌越式粄條 酸酸辣辣又開胃 很適合當夏天清爽午餐唷~! 詳細圖文版 http://tin...

食材：粄條、檸檬、小黃瓜絲、蒜末、辣椒、九層塔末、魚露、糖、水煮雞胸剝絲

有心食譜： 涼拌檸檬豬里肌

夏天就是要酸酸又辣辣，超簡單的料理，10分鐘上好菜。軟嫩的肉片，搭配自己調的酸辣醬料，真是美味。

食材：豬里肌肉片、蒜末、辣椒末、糖、魚露、檸檬汁、橄欖油

涼拌紫蘇梅檸檬小黃瓜

今天要來介紹這道涼拌「紫蘇梅檸檬小黃瓜」，酸甜清新又爽脆可口，最近涼拌過兩次都很喜歡，因為覺得好好吃又容易製作，熱熱的天吃這最好，...

食材：小黃瓜、紫蘇梅、紫蘇梅汁、檸檬汁、砂糖、鹽

越式海鮮涼拌檸檬河粉

夏天沒食慾不想進火熱廚房嗎 越式海鮮涼拌檸檬河粉 撒上魚露 擠上大量檸檬汁 拌上九層塔 加上澎派的海鮮 讓你食指大動!! ...

食材：越南河粉、海鮮料、魚露、檸檬、九層塔、糖

檸檬風味-低卡涼拌雞絲

天氣突然間變熱，是不是讓你也食慾不振呢? 加了檸檬汁的涼拌小菜，搭配低卡的雞胸肉，讓你在盛夏前瘦下來，迎接陽光、海洋、比基尼！

食材：雞胸肉、紅椒、黃椒、小黃瓜、蒜頭、檸檬、萵苣或蘿美、黑胡椒、橄欖油

【頂好超市】香檸和風涼拌苦瓜

苦瓜堪稱是最消暑退火的聖品，可惜很多人不敢吃.. 其實苦瓜不苦就不好吃，重點是讓它回甘，把內膜刮除乾淨後切細薄片，就能減少它的苦味...

食材：苦瓜、新鮮檸檬皮、辣椒末、香菜末、蒜頭末、和風醬、檸檬汁、二號砂糖、冰糖