橙香雞柳 魚在天上飛 排除毒素+提升免疫力 2人份: 熱量275.4大卡 • 醣類13.4克 • 蛋白質35.9克 • 脂肪 8.7克 • 膳食纖維0... 食材:雞胸肉、柳橙原汁、橄欖油、冷開水、醬油、糖、米酒 2 讚
🍊橙香雞柳炒櫛瓜 小蕊媽媽 此料理蘊含橙子的豐富維生素C,利於增強免疫力,橙香和櫛瓜的清脆口感搭配,味道清新。 食材:雞胸肉、櫛瓜、蠔油、柳橙、香油、白芝麻、白胡椒粉、義式香料、太白粉、柳橙汁 7 讚 15 分
橙香鮮蔬炒雞柳 AMYの私人廚房 這道菜充滿酸酸甜甜的感覺,爽脆的鮮蔬搭配優質的國產白肉雞超級美味! 尤其橙汁可以讓雞肉更軟嫩,也讓整道菜更加分,請務必要試試看~ 食材:雞胸肉、柳橙、素蠔油、彩色甜椒、砂糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、甜碗豆、太白粉、腰果、橙汁、鹽、香油 2 一起做 351 讚 20 分
蔬果雞肉溫莎拉 Feng Lin 春天很適合來一盤清爽的溫莎拉,以含有優質蛋白質的雞肉,配上多種類健康營養豐富的蔬菜水果,淋上水果油醋醬,開胃又好吃,當前菜或是輕食... 食材:雞里肌肉、綠花椰菜(小)、米酒、玉米筍、鹽、老薑、蘋果(中)、(黑)胡椒粉、青蔥、橄欖油、甜橙、水、柳橙(香吉士)(汁)、小蕃茄(紅,橙)、檸檬(汁)、各式生菜(可略)、蘋果醋(或其它果醋)、蜂蜜、黑胡椒粒(可略) 1 一起做 209 讚
瑪莉廚房:泰式酸辣排骨 瑪莉的料理世界 最近接連煮了幾道泰式酸酸辣辣的料理 酸中帶甜;甜中帶點微微辣 孩子雖然喊著有點辣 卻仍是不斷地把筷子往這道菜進攻 看來,媽媽終於離... 食材:帶骨肉排 (一盤)、素蠔油、酥炸排骨 (前置作業)、糖、黃、紅甜椒、木薯粉、洋蔥、沙拉油、柳橙 (香吉士)、泰式酸辣醬 (燒雞醬)、昆布香菇和露、鹽、沙拉油、水 318 讚