蒜香檸檬椒鹽魚塊 做便當給迪爾桑吃 家裡的兩位宅男都沒耐心吃多刺的魚肉,因此魚肉我都儘量選購少細刺的;整塊無刺的鯛魚片,就很適合我家餐桌,肉質算是細嫩,做成外酥內嫩的... 食材:鯛魚片、地瓜粉或樹薯粉、米酒、小磨坊檸檬椒鹽、白胡椒粉、蔥花、蒜末、辣椒圈 33 讚 10 分
椒鹽成仔丁魚塊 小花的姨 老公愛釣魚,每次釣到成仔丁都是丟回海裡,某次釣友釣到40公分以上送我們,並且說好吃,所以回家後研究料理方式,出奇的好吃,所以分享做... 食材:成仔丁魚、地瓜粉、胡椒鹽 3 讚
椒鹽魚塊 ijustcookit 熱炒店下酒菜料理又來了,今天選用的是低熱量又高蛋白的鯛魚,讓大家可以再狂歡之餘,身體少一點負擔 大家快來嘗試看看吧😆 食材:鯛魚片切塊、米酒、青蔥切末、白胡椒粉、蒜頭切末、鹽巴、辣椒、花椒粉、花生、地瓜粉 1 一起做 16 讚 30 分